到了这个季节，我最喜欢的水果100字，橘子就开始登陆市场。橘子一瓣一瓣剥开，个头不大，果肉很软，味道又甜，很受大家喜欢，不少人轻飘飘一吃就是两三斤。
然而，不少人对吃橘子依然顾虑重重，有人说，最好不要吃橘子，原因是因为橘子性温，容易“上火”；还有人说，现在的橘子这么好看，都是染色了的；还有人担心，橘子吃多了，会变成「小黄人」，不好看，还有害……
橘子真的会让人上火吗？到底要不要吃橘子？今天我们来聊聊橘子。
橘子有什么营养？
橘子是柑橘类水果中的一员，它味道酸甜，还富含维生素 C（VC）。柑橘类水果中 VC的含量通常也有 20～30 mg / 100 g，比冬天里另两个水果明星——苹果（1～5 mg / 100 g）和梨（4～8 mg / 100 g）可要多多了。
我喜欢秋的果园,因为果园里有我喜欢吃的水果。 秋天的果园作文100字10 秋天是果实累累的季节,秋天的果园更是美丽. 我来到果园,便闻到了花的香味,土的芬芳,果实那诱人的气息.映入眼莲的是一片石榴树.石榴树散发着阵阵香气。
在缺少新鲜果蔬的冬季，橘子绝对是很好的 VC 来源，基本上一个中等大小的橘子，就能满足孩子每天一半的 VC 需求。
而且，柑橘中还含有丰富的钾、类胡萝卜素，以及橙皮素、柚皮素等等，它们都是对健康有益的成分。所以，在冬天，橘子绝对是为数不多的水果中比较好的一种。
橘子吃多了会上火？
“上火”是个很难定义的概念。
我最喜欢吃桃子，桃子的外形园园的，好像一个小小的皮球。我举起桃子，闻了闻，感觉有一种混杂着甜的而且可以提神的香味。桃子的外表是浅黄色的，上面还附着一些大小不同的红色斑块。我把桃子的皮剥开，观察果肉的颜色。
苹果是一种常见水果，有较高的营养价值。它属于落叶乔木，能长到15米高，树干灰褐色。叶子是互生，形状是椭圆形或卵形。花的颜色是白色，一般在4-6月开放。果实的外形类似球形，上下内凹。成熟后呈红色，可以食用。
所谓“上火”，是古人对一类身体感受的归纳总结。很多人吃橘子之后就会上火，描写水果的作文100字三年级，牙龈红肿，嘴巴溃疡……就说是上火，秋天的水果作文100字。这是怎么回事呢？
其实，对于橘子来说，出现这些问题的罪魁祸首是——橘子中的糖分含量高。毕竟橘子的含糖量也有 10% 呢！
吃太多橘子， 意味着就会摄入大量糖分。高糖分会让嗓子发干发涩；有一些敏感的人，还可能因为橘子中的果酸，感到牙龈和胃部不适。如果吃完后没有及时清洁口腔，这些食物残渣、糖分就容易造成口腔内细菌滋生，引起炎症，介绍水果的作文200字，初期可能表现为牙龈发炎，主要特征是牙龈红肿、容易出血、有胀痛。
妈妈有的时候把草莓榨成汁，给我和爸爸喝。草莓是大大的，有的草莓也很小的，它是圆圆的。有的草莓是甜甜的，有的是酸酸的！我最喜欢的水果是草。草莓的特色是少为人知的，那就是草莓的样子．草莓的样子与众不同。
西瓜是我最喜欢的水果之一。胖乎乎的西瓜穿着一件浅绿色的外衣，衣服上嵌着深绿色的条纹，我迫不及待地在街上买了一个又大又圆的西瓜，回到家，让妈妈帮忙切开，露出了红红的瓤，黑黑的籽，像一座座小房子。
这些是不是很像你吃了水果后感觉“上火”的表现？
所以，二年级写水果的作文100字，很多人就会认为吃橘子容易上火。但解决的方法很简单：别贪嘴，每天吃一两颗橘子还是可以的。而且，吃完橘子后及时用牙线清理牙缝中的果肉残渣，并且及时用清水漱口，那么你可能就不会觉得有任何水果让你“上火”了。
吃橘子好还是喝橘子好？
当然是吃橘子更好。
我平时见到过很多水果。例如：苹果、桃子、西瓜、葡萄……可是我最喜欢的还是香蕉。香蕉长长的、弯弯的饿，样子有点像香肠，又像弯弯的月亮，每当看到香蕉时，我仿佛就像看见了一根热腾腾的香肠真想拿起来一口吞下去。
橘子榨汁后，膳食纤维几乎都被过滤掉了，而且糖分太多，对健康非常不利。
美国儿科学会（AAP）建议，不要给 1 岁以下婴儿喝果汁，6 个月以后的婴儿可以直接吃果泥，1 岁以后的孩子也要限制喝果汁。
美国儿科协会认为，对于不满 1 岁的婴儿，果汁没有任何健康优势，1 岁以内的婴儿绝对不能喝果汁（无论纯果汁与否）。与完整水果果肉相比，果汁没有任何营养优势，写水果的日记100字。它对于任何年龄段的婴幼儿及儿童的健康均衡饮食结构，都没有重要意义。
我最爱的水果作文300字1 我最喜欢的水果有很多种,比如苹果、西瓜、梨、桃子……。等等,但我最喜欢的水果却是马奶葡萄。 马奶葡萄是椭圆形的,浑身紫色,它小时候是青色的,长大后就变成紫色的了。我从盘子里拿了一个仔细端详。
橘子这么红都是染色的？
还有很多家长担心，现在的橘子都是染色的，毕竟之前网上也一直流传着橘子染色的视频。
其实，大家也不用太担心。
首先，即使是染色的，安全风险也很低。所有的色素、染料用量都很小，因为用多了就穿帮了。量少，健康危害就没多大。比如当年赫赫有名的苏丹红鸭蛋，后来评估发现，大约每天吃 1000 个才有可能有危害。不过，就算“吃了没事”也照样违法，我们还是应该严厉抵制这种行为。
其次，橘子皮的表面是油性的，就算想染色，染料也难以穿透。一般你用手摸一摸，如果手变红了，那就可能是涂了染料了，就走开、不买罢了。
关于苹果特点的作文正文：苹果是一种外形漂亮，味道香甜，营养价值很高的水果。苹果像妹妹可爱的小脸蛋，红彤彤的进看远看都是一个小圆球，苹果大概有小孩拳头般大小，成熟后的苹果就有红的，红黄相见的。
关键是，吃橘子的时候，我们都要剥皮呢，染色最多也是表皮，果肉是进不去的，去皮再吃就没问题了。
橘子吃多会变成“小黄人”？
二年级水果作文 篇1 有人喜欢吃香蕉,有人喜欢吃火龙果,有人喜欢吃橘子,而我却喜欢吃酸酸甜甜的草莓。 草莓的外皮是红色的,上面还有很多芝麻状的小点点,切开它,就会看到里面是红中带白的果肉。轻轻咬一口。
还有人说，橘子吃多了皮肤会变黄，会变成“小黄人”？这是真的吗？
的确，这不是谣言。如果吃太多橘子，皮肤的确会变黄，就可能变成「小黄人」。
这是因为橘子中含有丰富的胡萝卜素，如果经常吃很多橘子，人体就会摄入太多胡萝卜素，人体代谢不掉，血液中的含量过高，写一种水果100字三年级，就会导致皮肤变黄，这种情况被称为“高胡萝卜素血症”，也叫“橘黄症”，这种症状的典型表现就是手掌、足底明显变黄，严重的甚至会全身的皮肤变黄。
我最喜欢吃的水果作文100字1 香蕉是我最喜欢吃的水果。 香蕉弯弯的,就像农民伯伯手里的镰刀,还像一座小拱桥。它穿着淡黄色的外衣,上面还带有一些小黑点。我小心地剥开香蕉皮,里面露出乳白色的果肉。闻一闻,一股香味扑鼻而来。
不过，它只会短时间地影响“颜值”，并不会影响健康。只要暂时不吃黄色的橘子，过一两周就能恢复正常，一般也不需要进行特殊的治疗。而且，除了橘子，胡萝卜、南瓜、木瓜、芒果等蔬果中的胡萝卜素也含量丰富，如果吃很多，也会变成小黄人。如果你发现最近有点面色变黄，也要看看自己是不是这些蔬果给吃多了。
每天吃几个橘子更健康？
还是要提醒大家，橘子糖分还是比较多的，橘子中的含糖量平均是 11.9%，甜的橘子还会更高。如果吃太多橘子，能量摄入可不低。所以，也不要吃太多。
我国膳食指南的推荐，普通成人的每天吃水果的量是 200～350 g 左右，折算到柑橘类，差不多也就是两三个中等大小的橘子。
如果实在爱吃，多吃一两个橘子也没问题，优秀作文水果200字，但一定要注意少吃点其他主食，同时注意清洁牙齿。
