都说多吃水果对身体好，但是每个季节都有其对应更适合吃的水果，吃对了水果，身体更健康！那么秋天吃什么水果更好呢？
我最喜欢的水果作文300字1 我最爱吃的是石榴。石榴的形状是椭圆形的,它的外皮红彤彤的,摸起来感觉特别的硬,用手是弄不开的,除非用刀才能弄开,闻起来的味道非常甜。 拨开石榴的外皮,只见玛瑙般的子儿一颗颗紧紧地依偎在一起。
1.苹果：保护肠胃
我最喜欢的水果橘子作文300字优秀5篇1 我最喜欢的水果是橘子。前几天，我的同学送给我一个橘子。我拿过来一看，啊！橘子的皮金灿灿的，就像一个小太阳。我又摸了摸橘子，橘子的皮很粗糙。
临床上有研究发现，吃较多苹果的人得感冒的概率，比不吃或少吃苹果的人要低。
我最爱吃的水果作文300字1 我最爱吃的水果就是桃子了,因为吃桃子可以解渴,可以补充人体必须的维生素,还可以帮助我们长高和长身体。 桃子的品种可多了,有黄桃、蜜桃、蟠桃、油桃、香桃、百花桃……口味有脆的。
此外，苹果还有保护肠胃的功效。经过盛夏酷暑的消磨，人体肠胃功能往往处于较低水平。而苹果可促进胃酸分泌，增强消化功能。苹果的香味可以让人产生愉悦感，有增进食欲的作用。苹果含有一种可溶性的纤维物质果胶，三年级写水果的作文300字，果胶代谢产物是短链脂肪酸，能给大肠黏膜细胞供能，三年级300字优秀作文水果，保护肠胃。
水果二年级作文300字 篇1 “胖娃娃,最爱笑,笑红身子笑破嘴,笑得大嘴合不上,露出满嘴红玛瑙。”哈哈!你们猜出来了吗?这就是我最喜欢的水果——石榴。 篮子里的石榴一个个圆溜溜、胖乎乎的,远远望去。
无糖尿病者一天可吃1-2个中等大小的苹果。患糖尿病者，在血糖平稳的前提下，一天可吃约半个苹果（150～200克左右）。
2.鲜枣：维生素含量很高
水果二年级作文300字 篇1 “胖娃娃，最爱笑，笑红身子笑破嘴，笑得大嘴合不上，露出满嘴红玛瑙。”哈哈！你们猜出来了吗？这就是我最喜欢的水果——石榴。篮子里的石榴一个个圆溜溜、胖乎乎的，远远望去。
水果二年级作文300字 篇1 我最喜欢吃的水果是橘子,它小小的、黄黄的,可吸引人了! 橘子看上去亮光光的,觉得挺光滑,但摸上去就会感觉到它有点粗糙,像一盏很小的灯笼。它的皮像一件金灿灿的大衣上点上了几个绿点。
在学习、工作或生活中,大家都尝试过写作文吧,作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。相信许多人会觉得作文很难写吧,以下是我整理的水果二年级作文300字10篇,仅供参考,欢迎大家阅读。
鲜枣维生素C含量高达243毫克/100克，差不多是苹果的60倍，梨和西瓜的40倍，桃的30倍，柠檬的10倍，猕猴桃的4倍。
上面的还只是平均数据，某些品种的冬枣维生素C含量最高甚至能达到500-600毫克/100克。而维生素C有很强的抗氧化、维护机体免疫力的作用。
吃鲜枣时注意，一定要慢慢地咀嚼着吃，要把外面的皮嚼碎嚼烂了再吃进去。否则，由于枣皮在胃肠道消化较慢，如果吃得太快，可能会引起胃肠道不适。
鲜枣的含糖量比较高，在食用量上，健康成人可以每天用手抓一小把，抓多少就吃多少。糖尿病患者慎吃，我最喜欢的水果作文300字三年级。
水果二年级作文300字 篇1 我最喜欢的水果是榴莲。有些人觉得它很臭，也有人觉得它香。我觉得榴莲是香的。从外表上看，它浑身布满了硬硬的壳，扎人的刺，用鼻子闻一闻，啊~一股香味扑鼻而来。
水果二年级作文300字 篇1 昨天妈妈买来一箱水果，我打开一看，原来是柚子。柚子可是我最爱吃的水果呀！柚子黄黄的，远看，像个橙黄的皮球；近看，你才会发现金黄的皮上“镶”着许多橙色的斑点。
3.石榴：对心血管有益
石榴是秋季的时令水果，酸甜多汁，它属于浆果的一种，含有丰富的膳食纤维，我最爱吃的水果200字作文。过去在欧洲，石榴被称为“天赐的圣果”。
石榴中含有丰富的鞣花单宁，经过人体肠道代谢后会衍生为尿石素。有研究发现，我最喜欢的水果三百字作文，尿石素可提高肌肉的力量，延缓肌肉衰老。
石榴中的有机酸还有助于保护我们的心脏健康。研究发现，成人每天吃一个石榴，或200-300毫升石榴汁，可使心血管疾病的患病风险有所降低。
如果肠胃功能没有问题的话，吃石榴的时候可以把石榴籽咀嚼咽下。研究发现，石榴籽富含多酚类物质、多种维生素和有机酸，对健康有益。
当然，不必把整个石榴的籽都吃下，用水果借物喻人的作文，少量吃一些即可，以免影响肠道消化。如果担心籽太坚硬，二年级写自己喜欢的水果，可以购买软籽石榴，很容易就可以把籽嚼烂。
我最爱的水果作文300字1 我最喜欢的水果有很多种,比如苹果、西瓜、梨、桃子……。等等,但我最喜欢的水果却是马奶葡萄。 马奶葡萄是椭圆形的,浑身紫色,它小时候是青色的,长大后就变成紫色的了。我从盘子里拿了一个仔细端详。
石榴含糖量不低，爱吃的水果作文300字，也不宜大量吃，普通健康成人一天最多吃上一个中等大小的石榴，健康老人和小孩子吃少一半即可。吃完石榴需立即漱口，防止石榴中的有机酸破坏牙齿。
文/于康（北京协和医院临床营养科 教授）
