霜降
霜降，是二十四节气之中的第18个节气，是秋季的最后一个节气，对抗和对话的素材事例，当太阳到达黄经210度时为霜降。《月令七十二候集解》：“九月中，气肃而凝，交流与沟通作文素材摘抄，露结为霜矣。” 霜降含有天气渐冷、初霜出现的意思，也意味着冬天的开始。
（一）沟通的力量是伟大的，没有沟通，就等于没有快乐和幸福。师生需要沟通，家庭需要沟通，朋友也需要沟通。我们需要真诚地沟通。师生需要沟通。老师是蜡烛，燃烧着自己，奉献着光明。老师是园丁，洒下辛勤的汗水。
· 霜降有三候 ·
一候豺乃祭兽
豺狼这类动物。
从霜降开始要为过冬储备食物。
二候草木黄落
此时节草木枯黄，落叶满地。
三候蛰虫咸俯
蜇虫也全在洞中不动不食。
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垂下头来进入冬眠状态中。
· 霜降 民俗 ·
1.吃柿子
霜降时节，一些地方要吃柿子，沟通为题的作文素材，柿子不但可以御寒保暖，同时还能补筋骨。柿子一般是在霜降前后完全成熟，这时候的柿子皮薄肉鲜味美，营养价值高，但要注意应适量而止。
沟通话题作文 篇1 人与人的相处其实在于沟通。 于是人类就产生了语言,有了语言,人的世界才会有了桥梁———当然,肢体语言也有,不过太过费劲。 不过,语言这东西,也太过微妙,特别是中国的方块字,几乎可以让我们绞尽脑汁。
2.赏红叶
“霜叶红于二月花”。霜降过后，枫树、黄栌树等树木在秋霜的抚慰下，开始漫山遍野地变成红黄色，关于沟通的英语对话，如火似锦，非常壮观。大家一般都外出登山、欣赏美景。
3.赏秋菊
霜降时节正是秋菊盛开的时候，我国很多地方在这时要举行菊花会，赏菊饮酒，关于沟通的作文素材语段，以示对菊花的崇敬和爱戴。尤其是南方地区气候温和，霜降期间，田畴青葱，橙黄桔绿，秋菊竞放。
沟通话题作文 篇1 14岁的花季是那样的确多愁善感。 我们就像八九点的太阳正冉冉升起,然而也有乌云蔽日的时候,正如成长中的烦恼。进入青春期,犹如走进了一个崭新的世界。虽然,天还是那么蓝,地还是那么黄。
4.登高
霜降时节有登高远眺的习俗。登高既可使肺的功能得到舒畅，关于沟通变化的素材，同时登至高处极目远眺，心旷神怡，可舒缓心情。天高云淡，枫叶尽染，登高远眺，赏心悦目。
· 霜降 养生 ·
【饮食养生】
少食辛辣
天气由凉转寒，由湿转干、转燥，餐桌上的蔬菜由叶菜转成根茎菜，由鲜菜转成干菜等。因此这个季节也是肠胃疾病的高发期，特别是胃溃疡和十二指肠溃疡。
故而，饮食上要格外注意，避免进食过多辛辣的食品，如姜，葱，蒜，辣椒等，尤其是辛辣火锅、烧烤要少吃，以防“上火”。
调养脾胃
民间素有霜降进补的讲究，俗语称“一年补透透，不如补霜降”。霜降进补，调养脾胃是关键。中医认为，健脾最好的是山药，还有“补而不峻，防燥不腻”的芡实，具有养胃健脾、补肾强筋、活血止血、止咳化痰功效的栗子，都是此时节的进补佳品。另外，薏米、红枣、核桃仁、扁豆、黑豆、牛肉、兔肉等性温而不燥的食物也宜常食。
【起居养生】
经典的沟通使整个世界变成了另一个样子,反法西斯同盟最终取得最终胜利。 沟通的作文素材3: 范文 例举 佳作1:沟通 黄老汉种了一辈子的地,没想到竟然培养出了一个当局长的儿子。 儿子工作于县城,又忙,一年中难得回家一趟。 这年中秋。
沟通话题作文 篇1 “项羽,你降不降?”漫山遍野传来了汉兵的吼声。项羽冷笑着,缓缓拔出手中的长剑,就在这一刹那,宝剑的青锋伴随着血浆的腥红飞向天际,西楚霸王,一代英雄终于轰然倒下,但就在死去的那一刻,项羽也还充满了疑惑。
不要熬夜
霜降已处深秋末期，秋气伤肝，此时需要格外注意滋养肝血。当肝血不足时，人容易在子夜失眠，还容易出现脾气急躁、双目干涩、指甲变薄、手脚发麻等不适，沟通议论文800字高中素材。可以说，上至心脏，下至大小便，都会受影响。而“熬夜”最伤阴血，大家需尽量避免。因为子时是阳气最弱、阴气最盛之时，此时睡觉，最能养阴，睡眠质量也最佳，沟通与组织协调作文素材，往往能达到事半功倍的养生效果。
腰部保暖
秋末时节，如果不做好保暖工作，很容易因凉气入侵引发感冒、关节疼痛等疾病。俗话说，霜降一过百草枯，保腰护腿要知足。腰为一身之轴，承上启下，腰活则周身灵活，腰皱则周身僵硬。所以，在这个节气一定要加强对腰腿的保护和锻炼。平时，大家可以穿高腰裤令腰温暖，也可以经常练习倒着走和后抬腿的动作，来锻炼背部肌群。此外，在泡脚的时候用搓热的双手摩搓后腰，同样也有护腰的功效。
【运动养生】
沟通话题作文 篇1 【文题】 桥梁沟通此岸与彼岸,窗户沟通室内与室外,书籍沟通作者与读者,电话沟通这头与那头,网络沟通了个人与世界……君不见,放假在家的学子们或看电视或上网游戏,却不愿与父母沟通。
重阳节之后，秋高气爽，很多人都喜欢外出运动，认为这样有利于晚上入眠。虽然适量运动确实有助于睡眠，但一定要注意：不能过量、不宜大汗。中医认为秋季主收敛，出汗太多容易伤阳，一旦阳气耗损，就会导致体内湿邪过重，引发疾病，影响睡眠。
有效的沟通取决于沟通者对议题的充分掌握，而非措辞的甜美。———葛洛夫 具有高度沟通技巧的主管，他也有可能擅长“欺上瞒下”，将真正的问题遮掩得天衣无缝。———阿奇瑞斯 当我面对一群人，或是大众传播媒体谈话时。
在这个时节锻炼的时候，应选择一些相对平缓的项目，如慢跑、散步、打太极拳、漫步、登山等，这样既可以达到锻炼身的效果，又不至于损耗阳气。
【情志养生】
沟通作文素材1:话题设计 在人生的旅途中,我们每个人都会遇到一个为人处世的问题,这就需要“沟通”。沟通可以在“自我”与“他人”之间演绎出多姿多彩的生活;它展现的是交往的过程、情感的聚焦、利益的取舍。
秋天是宜人的季节，但随着气温降低，日照减少，秋雨绵绵，花木凋谢，给人一种凄凉、垂暮的感觉，容易产生忧郁、烦躁等情绪变化。所以，秋天精神养生关键在于克服这悲凉惆怅之感，保持一个良好的心境，因势利导，发泄积郁之情，养成乐观开朗之心。可经常从事一些有益于健康的娱乐活动如唱歌、跳舞、旅游等，还应积极地多和别人进行交流和沟通。
素材来源：人民网健康频道、浙江中医药大学
图书馆公众号、上海中医药公众号、人卫中医公众号等
文案/图片：健康与康复系 邢飞、高月、侯辰阳
沟通话题作文 篇1 沟通是巍巍大厦的栋梁,没有它,就只是一堆散乱的砖瓦;沟通是熊熊烈火的引星,没有它,就只剩一把冰冷的柴把。我想,沟通是联系两代人的桥梁,有了它,隔膜会渐渐淡化,相互理解的心最终会变得融洽。
初审：王艳
审核：陈蒙
发布：宣传统战处
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