四年级故事作文 篇1 阿拉丁得到了神灯,靠着它,红红火火地过起了日子。现在,他似乎厌倦了这衣伸来手,饭来张口的生活,决定给神灯找个新主人。他说干就干,在自家别墅门口贴起“英雄榜”,其中明确指出,谁能地使用神灯。
换座位
二年级三班 莫歆妍
一天中午，小兔、小乌龟和小松鼠在公园的长椅上聚精会神地看书。
控制情绪的方法 01 学会转移 当你火气上涌时，有意识地转移话题或做点儿别的事情来分散注意力，可使情绪得到缓解。在余怒未消时，可以用看电影、听轻音乐、出去散步等轻松活动，使紧张情绪松弛下来。
这时，小刺猬抱着一本书走了过来。它看见小兔旁边有一个空位，便坐了下来。因为小刺猬身上有许许多多的刺，一不小心，扎到了小兔。“哎哟，做情绪的主人议论文素材，真刺人！”小兔痛得哇哇大叫。小刺猬赶紧站起身来：“对不起，我扎疼你了。”小兔想想自己的行为，有点不好意思。
正当小刺猬准备离开时，小乌龟急忙拦住它说：“你别走！”“为什么？”“你坐我旁边吧！我身上有硬壳，就算扎到也不痛！”小乌龟笑咪咪地说。
我们也可以通过训练使自己渐渐成为情绪的主人。 小朋友们,你们也快来读这本书吧!让自己成为情绪的主人吧! 四年级故事作文 篇3 在我的记忆深处,有许许多多的伴随我成长的往事,但令我记忆深刻的。
于是，小刺猬坐在了小乌龟的旁边。四个小伙伴一起坐着，津津有味地看起了书。
指导老师：方丹
就读学校：杭州观成实验学校小学部
赤子之心
五年级二班 王羿涵
英雄，想必每个人的心中都住着一位，抑或伟大，抑或平凡，我也不例外。我心中的英雄就是我好朋友莉莉的母亲——张阿姨。
张阿姨，是一名医务工作者。对待工作，她任何时候都是精力充沛，热情洋溢。她身体力行，将舍小家为大家的精神诠释的淋漓尽致。在她的心中，救治病人永远是第一位。所以，如何做情绪的主人作文200字，莉莉每次来我家，看到我的妈妈为我们忙前忙后时，她总是半开玩笑说：“母爱是我这辈子无法企及的梦。”听起来风趣，但不免有些许心酸。毕竟她才10岁，爸爸常年在外地工作，妈妈虽然在身边，可总是有加不完和值不完的班。
好在，每年的年夜饭一家人还是能团聚。当然，那也是莉莉最期待的时刻。2019年的除夕，我们两家人共聚一起庆祝春节。伴着悠扬的《春节序曲》，最后一个菜终于上桌了。
我们刚坐定，张阿姨接通了一个电话。春节的气息瞬间在她的眉头凝结，她的眼神扫视我们一圈，最后落定在莉莉身上。
作为一名学生，我们一生可能要面对无数次的考试：作为学生，我们常常会因为学习上的问e79fa5e98193e4b893e5b19e31333365646330题而情绪失控。确实，如何恰当地、适时地调控自身的情绪，做自己情绪的主人，保持平和的心境。
“就现在吗？”
“好，我知道了。马上！”
眼泪扑簌簌的从莉莉的眼睛里流了出来：“妈妈，你不会又要去加班吧？这是春节啊！爸爸回来了，而且今晚不是你的班啊……”虽然已经习惯但是今天时间特殊，莉莉终究没控制住情绪，哭了出来。
“妈妈去看看，马上回来，你们先吃，妈妈回来还要给你和涵涵压岁钱呢！”
“张医生，要不吃完了再去。”爸爸说道。
小升初满分作文400字 篇1 这是一个火辣辣的下午,爸爸突然邀请我去和他送货,我答应了,就跟着去了。 随着摩托车车的发动,我们出发了。七月的太阳可不好惹,我们都被晒得烫烫的,在这么热的天里,谁都没有心情再欣赏沿途的风景了。
“你们先吃，吃完你们和孩子一起玩，等着我回来跨年。”
边说，张阿姨慌忙边往身上套着衣服。只听“嘭”的一声，张阿姨已匆匆离去。
因此要成为情绪的主人，必先觉察自我的情绪，并能觉察他人的情绪，进而能管理自我情绪，尤其要常保鲜活的心情面对人生。诺贝尔文学奖得主赫曼赫塞说：“痛苦让你觉得苦恼的，只是因为你惧怕它、责怪它；痛苦会紧追你不舍。
为了不让莉莉再伤心，我们一家和张叔叔努力营造着气氛。然而，0点的钟声已敲，还不见张阿姨回来，打电话也不通。由于太晚，我们就先回家了。
大年初一的新闻报道，我们对张阿姨除夕紧急离开的原因突然明白几分。还没等爸妈打电话问情况，张叔叔已打来电话说，自己先要去给张阿姨送洗漱用品，然后自己要驱车去单位值岗，最近一段时间很可能两个人都不能回家……
顺理，莉莉就住进了我们家。一天，两天，三天，揪心的日子不免过得异常漫长，做情绪的主人600字议论文。到第四天，也就是1月27日，张阿姨终于打来了电话，莉莉欣喜若狂。然而，电话那头的消息让她再次嚎啕大哭。原来张阿姨申请加入新疆第一批援鄂医疗队，第二天就要驰援武汉。
“莉莉，不要哭。妈妈是去干一件很重要的事情。你不是经常给妈妈说，最崇拜英雄吗？那等妈妈回来，希望得到你的崇拜。还有，千万不能告诉你姥姥和姥爷噢！这可是咱母女俩的秘密。”
坐在一旁的我，不禁流下眼泪，为张阿姨的逆行？还是心疼莉莉？我说不清，道不明。
之后，对我们一家和莉莉来说，比吃饭睡觉更重要的事情就是看新闻。当看到感染人数一天天下降，武汉疫情被有效遏制时，那种开心是不可言喻的。
积极向上的作文 篇1 人不可能永远处在好情绪之中,生活中既然有挫折、有烦恼,就会有消极的情绪。一个心理成熟的人,不是没有消极情绪的人,而是善于调节和控制自己情绪的人。那么,如何善于调节和控制自己情绪呢? 一是意识控制。
3月17日，返疆的张阿姨，经过14天的有效隔离，在四月初终于回家了。再见时，憔悴的面庞着实让人心疼，还有那头“秀发”……
情绪与身体、行为、体验、认知都有密切的关系。不良的情绪会影响我们的生理健康，降低我们行为的效率，破坏我们的愉悦感，让我们的想法变得消极。
张阿姨，我身边的英雄。不仅是因为疫情，作为医护人员，任何时候她都把病患置于首位，用她的话来说：“医生的天职就是第一时间出现在救护现场！”她是千千万万中国医护工作人员的缩影。她，他们，所有逆行的战士，都是我心目中的英雄！他们在各自的岗位上默默无闻地工作着，尽自己的所能在祖国需要的时候挺身而出，而这，就是忠贞爱国的赤子之心！
指导老师：焦潇乐
就读学校：石河子第五中学
成长的烦恼
四年级 黄雅轩
为什么数学老师要请假？为什么体育课上要跑步？啊——成长有太多烦恼啦！今天我就要痛痛快快地吐槽一番！
小升初满分作文400字 篇1 又是新的学期了，这个学期和上学期比起来，差太多了，因为，我升上了六年级。从全校排名第二老的五年级变成最老的六年级，感受到时光的飞逝，一个暑假过完，同学也都长高了。
第一节课上课铃声刚一响起，体育老师就走了进来，“今天这节数学课上体育，走，出去排队。”“啊？又要上体育课呀？！”全班同学集体惨叫起来。“安静！”突然，一声怒吼响彻教室，“怎么？都不想上体育课吗？”感觉到体育老师的盛怒，我们赶紧一溜烟地跑出去站队。
当我们来到操场，就看见很多低年级的小朋友在操场上玩，他们跑啊，跳啊，好不自在，看得我们两眼放金光。如果我们也能加入进去，那该有多好啊！可是，现实总是很残酷。“所有同学，开始慢跑十圈。”“十圈？天哪，数学老师您为什么要请假？就算请假为什么要找体育老师来替课啊！”我在心里哀嚎着。我悄悄地瞟了瞟身旁的同学，也都是一副欲哭无泪的表情。
本来每天早上我就有训练任务，刚刚跑完十圈，又来十圈！想到此，我心里说不出的委屈，眼角也渐渐湿润了。“如果能回到教室，哪怕做一节课的小数计算，我也愿意。”身后的同学小声嘀咕着。她说出了我们所有人的心声，原来觉得做密密麻麻的小数计算题很头疼，可是和跑圈比起来，如何做情绪的主人作文，似乎做题也没有那么难过。
1、当自己闷闷不乐或者想要爆发脾气时，这个时候我们不妨事前去找下原因，即使未能控制住情绪，事后反思原因对以后控制情绪也是会有一些帮助的。2、睡眠要充足，有研究人员发现，睡眠不足对我们的情绪影响极大。
终于，十圈跑完了，本以为这样就结束了，可谁知体育老师一声令下：“接下来，我们开始跑步比赛！”话音未落，我们几乎瘫坐在地，做自己情绪的主人作文500字，有的女生直接哭了起来。“叮铃铃——”下课铃声响了起来，谢天谢地，这铃声如同及时雨，解救了濒临干涸的我们。体育老师没有拖堂，直接给我们下了课。
回到教室，数学老师正甜甜地笑看着我们，做情绪的主人作文350字，那神情仿佛在说：“再不想做数学题，如何做情绪的主人作文五年级，就让你们上体育课，有关控制情绪的议论文800字。”唉！大人们的套路可真深，为了帮我们回归学习状态，不惜为我们制造那么多的烦恼，只盼着成长路上多一些快乐，少一些烦恼，但究竟是快乐还是烦恼，最终还是取决于我们自己。
指导老师：于菲菲
就读学校：山东威海曲阜学校
