我把跑步的地点选在了学校的足球场和林阴小路。室友每天早上六点准时拖我起床，大家一起锻炼，相互鼓劲，相互监督，挺有意思的。有时受天气的影响，我就采取以走代跑的办法补上这一课。争取多走路，多爬楼梯。好在学校大，各个教学楼间隔得远，各栋学生宿舍也是分区分片的，以前是以车代步，现在干脆做个“步行者”，多走无妨，只当锻炼身体了。
2020疫情让我得到了锻炼作文篇一 2020年,一场没有硝烟的战争,悄然无声地开始了。 当我第一次听见,第一次知道武汉新型冠状病毒感染的肺炎正在以缓慢的趋势蔓延时,我还在辅导班中上课,当时我心里还在想有什么可怕的。
我得到了锻炼作文1 九月二十八日是我最难忘的一天,因为这天我要代表四(1)班所有同学参加学校举办的演讲比赛。 我在演讲比赛的前几天,就把演讲稿背得熟烂于心。比赛马上就要开始了,我心里像揣着一只小白兔在“呯呯”直跳。
晚上学习完后跳绳。开始的一两天我老打结，我得到了锻炼自己睡觉作文，后来总结经验教训，发现跳绳的高度是关键。刚刚越过绳子既容易连贯流畅，还有可以延续时间，现在我的跳绳技术已经很不错了！
我得到了锻炼 那是零八年的一天，一个平常的不能再平常的一天。我，自己坐车去了姥姥家。这是我第一次自己坐车。 虽说是有惊无险，但那一次对我来说，已经算是人生当中最险的一次了。 “嘀—嘀—”。
我的健身日记范文二：
20xx年开始的shbam课程就算我的娱乐活动了，我得到了锻炼篮球作文，45分钟的有氧舞蹈充满了轻松、乐趣。练习shbam就像参加一场大派对，我得到了锻炼作文250字写人，大家都很乐呵。没有那么多沉重，也没有那么多需要学习的技巧，只要欢乐就够了。
我得到了锻炼 新泰市青云实验小学六年级六班 张敬宜 记得我从小在自立方面一直是很欠缺的，直到那一次…… 那一次，也很平常。爸妈说晚上有事出门很快就回来，只好留下我独自一人在家，我点头答应了。
前天是Insanity（肌肉撕裂者）在一个礼拜的恢复期之前最后一天的训练——增强式有氧循环练习，练完以后汗如雨下，然后就真的下雨了。
练完了Insanity plyometricCardio Circuit以后，又打开shbam11，第一遍看，有些动作不是非常娴熟，里面有江南style骑马舞，对这个有审丑疲劳跳不了。后来看到第12首里《Fever》 Rach打了个喷嚏还往Kara身上抹鼻涕……）彻底把我笑喷了，我得到了锻炼300字作文。
同时练莱美和其他教练的项目，有一个非常明显的对比：衬托出莱美的核心竞争力——快乐健身，绝不简单枯燥，我得到了鼓励500字优秀作文。你高高兴兴地完成一个课程，收获的不仅仅是健康、身材，我得到了锻炼的解析作文，甚至是信念、是心情。
以下是我帮大家整理的我得到了锻炼作文800字_满分作文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。阳光，火辣辣地炙烤着千灯实践活动基地，炙烤着正在训练的我们。大滴大滴的汗珠，顺着脸颊、脖子，浸湿了衣背。
我的健身日记范文三：
休息一天，时间安排得很紧张，我得到了锻炼五百字，不过还是按照计划，留出来大约两个小时健身。
我得到了锻炼作文1 今年暑假,我参加了天中晚报组织的《新乡的军事夏令营》活动。活动中“高空断桥”下对我印象最深。 一天,一个教官调整好安全设施,上了“高空断桥”,他讲道:“这个设施高达八米,断桥中间的距离为一米,你们要做的。
前天锻炼虽然强度不是很大，可是由于此前中断的时间比较久，所以这两天疼得挺厉害，跑起步来胸部的肌肉一抖一抖得疼，有些好笑。
今天主要安排背部的锻炼。
我得到了锻炼作文1 在小学生活里,我们经常得到一些看不见、摸不着的东西,使我们受益匪浅。而这一次我要讲的是我得到的锻炼。 那是有一天我在学校晨读的时候,老师突然走近我的身边拍了拍我的肩膀。我不知道自己又捅了什么篓子。
热身跑：1500米/7分钟，三年级作文我得到了锻炼。
颈前下拉热身：35kg*15
篇一:我得到了锻炼 每一次的成功,都要经过严厉的磨练与锻炼,而没有一次成功的背后不付出努力,只有经过不懈的锻炼,我们才能不断地进步,不断地改变,不断地成长。 我从小就很胆小,从来都不敢大胆地展现自己。
颈前下拉：40*12*3
坐姿划船：40*12*3
坐姿宽握划船：35*12*3
额外锻炼胸部：
我得到了锻炼500字作文1 每个人都会做家务,就像格言中所说的:镜子不擦起灰尘,人不劳动变废人。所以我们要勤劳动,自己的事情自己做,变成爸爸妈妈的好帮手。 一天,我躺在沙发上,无事可做。妈妈看见了便说。
篇一：我得到了锻炼 人生的困境就像暴风雨，但重要的不是它有多猛烈，而是我们怎样来对待它。有些人，面对困境，就像沙滩上的贝壳，把自己包得死死的，而有些人，就像暴风雨中的海燕。而我，虽然没有海燕那么 壮烈。
杠铃卧推：20kg*100/4组
还有时间，额外附加两组肩部锻炼：
单臂直立飞鸟：2*5kg*20*2
最后是跑步：3000米/15分钟。收工吃饭！
今天又见到那个飞腿的老兄了，依然在疯狂飞腿踢沙包！崇拜中……
