雨水过后,气候回暖,柳树发芽,野菜冒头。
没错,又到了吃“鲜”的时节。
尤其是每年的三、四月份,吃腻了大鱼大肉的人,此时多吃一点野菜,可以起到很好的保健作用。
描述蒲公英的作文不少于300字 今天放学回来,我突然发现楼下的草地上开了两朵黄灿灿的蒲公英,还有一朵早已经结出了雪白的籽。仔细一看,它的花儿金黄金黄的,中间带着橙色。花蕊上立着许多“胡须”,像一根根的黄色小刺。
野菜种类繁多,功效也各异。我们今天要说的,就是有“药草皇后”美称的蒲公英。
蒲公英是一种常用的中草药,也是食疗届的一大法宝,春天的蒲公英作文300字,是最常见的药食同源植物之一,蒲公英作文三年级300字。
《随息居饮食谱》中描述其有清肺、利嗽化痰、散结消痈、养阴凉血、舒筋固齿,通乳益精之效。
蒲公英与一般的降火药不同,它的药性平和,能泻胃火却不伤胃气。
清代名医陈士铎在其所著的《本草新编》中称“蒲公英,至贱而有大功,惜世人不知用之。”
以下八种人,吃它有好处!
01经常起痘痘的人
壮族、彝族医学里有一个治疗湿热型痘痘、痘疮的简单的偏方,即用蒲公英全草,带根,捣碎后加水外洗+当茶饮。
湿热型痘痘就是那种带点红边的、肿起来的痘痘,这种人一般有舌质发红、舌苔厚、甚至发黄的表现。
如果我是蒲公英作文500字1 如果我是一株蒲公英,牛毛细雨中我探出了头,睁开双眼周围一片朦胧,渐渐地我钻了出来,第一次见到了这个多姿多彩的世界。 如果我是一株蒲公英,我会躺在草地上晒太阳。静静地,静静地。
02肝脏有损伤的人
蒲公英含有的蒲公英甾醇和蛋黄素能够影响人体新陈代谢,在一定程度上能起到保肝作用,蒲公英300字优秀作文。
03有胃溃疡的人
实用的蒲公英作文300字三篇1 在大山的另一边,住着蒲(pú)公英一家。小蒲公英从来都没走出过大山。一天,小蒲公英发现了一串奇怪的印子。“妈妈,这是什么呀?是从哪儿来的?我怎么从来没见过。
有研究表明,蒲公英能辅助杀灭幽门螺杆菌、金黄色葡萄球菌等常见致病菌,因此有一定的护胃功效。
蒲公英 小小蒲公英的种子飞在湛蓝湛蓝的蓝天上,它要找一个美丽的地方去安家。它飞呀飞啊,边飞边翩翩起舞,飞到了田野。“不行不行,田野太热了!”跑到了小河边,又觉得小河太冷了,飞到村庄,村庄里人太多了。
04患有乳腺疾病的人
我是一颗小小的蒲公英种子,我最大的梦想就是环游世界,在 我喜欢的地方生根发芽。秋天时,风姐姐将我吹了下来,我手舞足 蹈的飞了起来,幻想着自己伟大的梦想我飘到了一个非常大的森林。
在古代时,蒲公英就已经被用来预防乳腺方面的疾病了。
春夏时经常吃些新鲜的蒲公英,对缓解乳腺增生有较好的效果。
05高血压人群
蒲公英含17种氨基酸,经常食用有辅助降血压作用。
06心血管疾病人群
蒲公英中含有丰富的β-胡萝卜素,能够帮助清除血管壁垃圾、保护血管。
我从一颗小小的籽长成一株蒲公英,最终开辟一个属于自己的世界。此时,我想起了妈妈曾经说的话:无论如何都要学会独立。六年级故事作文300字 篇3 “床前明月光,疑是地上霜。”我吟诵着唐代大诗人李白佳作。
07眼睛不适的人群
眼睛肿疼、眼睛胀痛或迎风流泪,见到明亮的东西觉得刺眼、不适,都是肝有虚火、或实火的表现。
可取整株的鲜蒲公英4两(含根,校园里的蒲公英作文300字,亦可用2两干品替代)煎汤两大碗,关于蒲公英的作文,温服一碗,剩下一碗趁热熏洗眼睛,可明显改善不适症状。
这是张锡纯在《医学衷中参西录》中记载的一个治眼疾的方法,蒲公英的种子飞到校园里,颇为有效。
08有胃火的人
有胃火或中焦湿滞的时候,就容易有口臭、胃部灼烧感或者有返酸表现。而湿阻化热,还容易形成口腔溃疡。
经常吃些新鲜的蒲公英,或用蒲公英煮水喝(干、鲜皆可),既祛火又不伤脾胃。
蒲公英怎么吃
新鲜的蒲公英具有较高的营养价值,可生吃、炒食、做汤等。
01凉拌蒲公英
蒲公英作文300字 篇1 我成了一颗蒲公英的种子。我和我的兄弟姐妹们紧挨在一起,一起仰望蔚蓝的苍穹,正当我们呆呆地望着时,太阳公公笑了,仿佛在说我们太天真。望着那一朵白云。
材料:蒲公英300克,盐、味精、香油、蒜蓉适量。
做法:取蒲公英叶洗净,焯水后捞出切小段。加入盐、味精、香油、蒜蓉等调味,即可食用。
功效:增强人体免疫功能,提高抗病能力。
02蒲公英粥
材料:鲜蒲公英30克,粳米100克。
做法:将上述二者熬煮成粥即可食用。
功效:清热解毒,消肿散结,对乳腺增生有一定的辅助疗效。
03蒲公英猪肝汤
平常蒲公英只是在每一个角落安静的,谦卑的观察世界,不管谁要带它走都决不反抗,没有用花刺和毒汁来防御别人,这是对世界多么彻底的爱.蒲公英也有激情迸发的时候,大片的蒲公英飞舞在空中,象会飞的雪花,象飘低的云朵。
蒲公英入肝经,对于养肝明目有一定作用,写日记蒲公英300个字,但需与猪肝一同做汤食用。
做法:将猪肝切成薄片,用清水洗掉血水及黏液后用生粉腌制,起锅烧适量清水,烧开后放入蒲公英煮上片刻,放入少许食盐、芝麻油等调味料,再放入腌好的猪肝片,大火煮沸后即可食用。
功效:养肝明目,健脾补气。
04素炒蒲公英
材料:蒲公英300克,香油、盐适量。
做法:将蒲公英鲜叶或花茎去杂、洗净,焯水后捞出,细切备用。
油锅烧热放入蒲公英,加盐炒至入味,出锅装盘即可食用。
功效:清热解毒、消痈散结、利尿退黄等,适用于外感风热、痰热、下焦湿热等人群。
这么做,吃不完的蒲公英
蒲公英虽然好,但很多人不知道应该到哪里去采,同时又担心野外采摘的蒲公英有污染。
【1】 一颗蒲公英长在山谷里。一天,从山外飞来一只小鸟,住在他的旁边,突然,蒲公英对小鸟说:“你能和我做好朋友吗?”小鸟笑眯眯地回“我很乐意做你的朋友,”蒲公英又对小鸟说。
其实,如果在阳台种上几盆蒲公英,就能有效避免这个烦恼。
种植要点:
种子收集:野外的蒲公英一般在6~7月左右成熟,种子变褐色基本就能采集。
种植环境:光照充足,通风良好。
播种时间:蒲公英春、夏、秋三季都可以播种。
播种方法:种子需均匀地撒在花土上,然后覆盖一层薄土即可,浇透水放在背阴的地方,大概7~15天就可以发芽。
因为蒲公英是多年生草本,不用每年都播种,吃的时候剪叶子就可以了,不用连根拔起。
或许蒲公英在我们眼里是一种不起眼的花。因为到处都是蒲公英,所以对于没有欣赏力的学生们说,还真的是不起眼。虽然它们不是独秀一枝,可对我来说是最美的花。它经常生长在杂草丛中,人人都排挤它。
"注意
蒲公英并不适合所有的人群服用,因为极少数人将蒲公英泡水喝之后会出现过敏的情况,写蒲公英的作文300字三年级。
此外,蒲公英性寒凉,所以肾功能不全、阳虚外寒、脾胃虚弱者不宜食用。
本文内容综合整理自中国中医药报、金兰中医学社、中医健康养生号、72物候元气生活等。