晨起，收拾洗漱，按下1楼，晨跑作文300字，关节活动，跃起。
晨跑是早上的一种体育锻炼。坚持晨跑可以增强体质,提高免疫力,改善精神状态。以下是我整理的晨跑的 日记 500字10篇精选,欢迎阅读分享。希望对大家有帮助。 晨跑的日记500字1 昨天,我和小云。姗姗约好明天5点半去晨跑,在榕树下聚拢。
慢跑在小区里的一块块瓷砖上，清晨，安静，清新。
从小区后门出，保安亭内，依旧是那个熟悉的保安，从未与其打过招呼，但似乎一个眼神的相碰，足以表达相识与友好之意。
穿过人行道，远处一辆电瓶车行驶在机动车道迎面而来，这条马路上，早晨起来，还是比较空荡的，空的让人有了占有欲，但似乎又不知道占有为何，暑假晨跑日记400字作文。
关于奔跑的作文800字2 我总是畏惧跑步。每每站在起跑线上,看着向前绵延的红色塑胶跑道,我的心脏就会如同汽锤鼓般剧烈跳动,头晕目眩。我的体能和速度与别人相差甚远,体育成绩总是不尽如人意。
暑假里的某一天早晨，天刚刚亮起，空气十分的清新，于是爸爸带我去公园跑步。啊!早上的空气真凉爽，到了公园，已经有好多人在那里了，有的荡秋千、有的踏踏板。我跟爸爸绕着公园跑，跑了跑一圈又一圈。
每当我晨跑完后都会有一个习惯，那就是前往步步高超市买一个小布丁作为我每天晨跑后给自己的一份奖励，这个时候的我是最开心的，因为我又坚持了一天的晨跑。丰富了我暑假生活，让我的暑假生活变得不那么单调。
抬头望望天空，小星星在向我眨眼睛，月亮也露出了笑脸，好像都在鼓励我。我咬咬牙，提了速度，跑了上去，终于再次追上了老爸。晨跑快结束了，我竭尽全力跑完最后100米。只见我鼓着腮帮子，冲呀！终于跑赢了老爸。
关于奔跑的作文1 安若流年。些许记忆的碎片汇聚成重重叠叠的光影,从眼前掠过,不甚清晰。我奔跑在温暖昏黄的光晕中,坚定却沉重,心中不断告诫自己:不要回头。 清冷的月色如水光般空明澄澈,月亮弯成了俏皮的弧度。
关于奔跑作文600字1 人生就像一场 马拉松 ,你纵有千万个理由放弃,也要寻找理由坚持下去。很多时候,这一分钟坚持奔跑下去,下一分钟就有胜利的可能,但是不知道这一分钟会在何时出现,不管多苦多累,都要奔跑下去。
一眨眼暑假就过去了一半。整个暑假过得慵懒而没有生机。自己也避免不了地吃胖了。于是不得不放弃大清早的美梦，出门呼吸一下新鲜空气，开始了我的晨跑计划。一是为了增强自己的体质，二则是为了减肥。第一天跑。
跑到小区外公园里，慢跑在公园里的一圈瓷砖漫步路，大约200米，两三个壮汉也在慢跑，一个身穿白衣的胖子在震跑，五六个莆田大龄妇女在散步，聊家常，出席晨跑者不多，但伴随着空气清新的公园，空气温度舒适的秋季早晨，他们的出现，显得格外安静与珍贵，不觉得孤独，又没有都市的嘈杂，只有早晨，鸟叫虫鸣之音。
我们玩够了，就怀着愉快的心情慢步跑回家。那天我回到家里，虽然感到有点儿累，但是觉得非常高兴、非常愉快。我真希望下一次再跑到一个更远更好玩的地方去。即使再累，我也在所不辞。就这样，我每天早上起来晨跑。
跑了一圈，喘着规律的气息，跑的有点小状态，按习惯，该往回跑了，对于没有过强意志力的我，夏天晨跑日记300字，只规定自己每天出小区绕公园一圈，便可跑回去交每日晨跑的差，冒点小汗，呼吸点新鲜空气，欣赏着早晨美好的一切，似乎一天下来，人就比较精神，晨跑优美散文片段，比较自信，比较睿智一点，比起每日盯着手机，刷着抖音与头条新闻，这点晨跑的益处，相信对我而言，还是弥足珍贵的。
穿过人行道，从小区后门返回，小区依然安静，路过一户楼下，清楚听见闹钟的老式滴响，这个时间的闹铃，应该是个上班族吧，跑到健身区，停下了脚步，夏季晨跑作文，发现，这个时间，在这里，晒不到早晨的太阳，补不了钙，调头回楼上……突遇，一年轻女子，牵一犬，小狗似乎对我并不友好，也许是早晨外面安静却人少，又或许，我长得不够招狗喜欢，清晨跑步日记200字，不过，对于这位用力拉住自家狗儿的女主人来说，我倒是看了全无介意，想起抖音里哪位老头儿说的，是可以使人身心愉悦。
一瞬擦肩而过，上了楼，来到阳台，阳光，看见了射进来的阳光，推开窗户，拿来吧台凳子，坐在窗边，任凭着阳光撒在身上任何可触之处，感受着温暖与光亮。
趴在窗棱上，向楼下望去……依依不舍跟随背包上学学生的小狗又被唤回；一位男士背着上班的包，手里提着袋子，似乎嘴巴还在嚼动着；一位中年男子开着三轮车行驶在小区里；一位阿姨推着垃圾车，上面大盆小箱的装的满满；
人类如鸟兽虫蚁一般，早晨到来，慢慢苏醒开始一天的忙碌，是为了什么？上班上学工作生意，都是为了什么？几十年以后一切交予他人手，晨跑随笔600字，为何今日又非做不可，关于夏天夜跑的作文400字，简单而言为吃住行，升华一些为意义与充实，都是生活生在这个世界的一部分，甚至是责任，又或者，不做这些，又能做什么呢？等吗？看吗？
冬天已经悄然来临，每天一节课后，你只要踏进刘海粟小学的操场，你就会听到整齐划一的脚步声——“海小娃”们正在进行冬季长跑运动呢！每天，学校的全体师生将跟着欢快的乐曲，踏着整齐的步伐，奔跑在操场上。
一日之计在于晨，生命贵在运动，在充实，对得起每一天，也许最终会发现，那是在给自己的年积德行善。
加油！坚持！健康的自己！
