（一）精彩段落
1.如果你在流泪，你就不会看到美丽的星光，如果你在迷茫，你就不会发现潜力的所在，人生就是一个沉重的故事，留给后人惊喜与感叹！（选自高考某作文题记）2.没有人能够一帆风顺地走过来，最后的成功者都是敢于向命运挑战。
01只有挑战生命的旋涡，才能收获成长。雄鹰只有经过无数次跌落，才能练就强劲有力的翅膀；海燕只有经历暴风雨的洗礼，才能拥有劈波斩浪的力量。
02生活如同变化无常的海洋，关于挑战的名人素材，贪图安逸只会令人逐渐消沉，挑战的作文素材200字，最后被时代的浪潮舍弃，敢于挑战自我的名人素材最新。毕淑敏曾写过这样一句话：“你不可能要求一个没有风暴的海洋。那不是海，是泥塘，关于挑战的议论文素材或事例。”我要融入这无常的海洋，做茫茫大海中的一滴水，迎接生活的挑战，而不是沉溺于平静的泥塘中，无知地浪费人生。
03雏鹰要想学会高飞，就必须冒着一次次跌落的风险，若畏惧伤痛，大学生面临的机遇与挑战论文，就永远无法在苍穹下展开羽翼。人亦是如此，有时候我们不是缺乏能力，只是缺乏突破自我的勇气。
04.人类永无满足，挑战的脚步遍及各个领域：吉尼斯世界记录一项项被刷新，南极大陆插上了各国科考队的旗帜，英吉利海峡多次被徒手游过，柯受良驾车飞跃了黄河……挑战，成功与失败并存，刺激与危险同在，那为何人们又对它如此钟爱？
05.人最大的敌人就是自己。挑战自我就是不断提高自己的过程。挑战自我，是一种知难而进的自信；是一种卧薪尝胆的魄力；是一种运筹帷幄的睿智；是一种惊心动魄的博取；是一种随机应变的技巧；是一种逢高必攀的潜能；是一种大刀阔斧的展现；一种一鸣惊人的喝彩！
挑战自我，是一种知难而进的自信；是一种卧薪尝胆的魄力；是一种运筹帷幄的睿智；是一种惊心动魄的博取；是一种随机应变的技巧；是一种逢高必攀的潜能；是一种大刀阔斧的展现；是一种一鸣惊人的喝彩！挑战自我。
06.没有超越自身残疾的豪情，哪有霍金的《时间简史》；没有超越自身体质的气魄，哪有苏炳添突破“亚洲禁区”的神话；没有超越自身落后的勇气，又哪有中国震惊世界的“两弹一星”。
（二）事例论据
作文素材名人励志事例——华佗拜师学艺 华佗,字元化,东汉末年、三国时期沛国（今安徽亳县）人,是我国古代著名的医学家.华佗发明的“麻沸散”,是一种很有效的全身麻醉药,比西方的麻醉药要早一千六百年左右。
01谷爱凌挑战高难度动作夺冠：
中国滑雪运动员谷爱凌，在北京冬奥会自由式滑雪大跳台决赛最后一轮，勇敢地选择了自己平时训练中都从未完成的动作，并挑战成功，勇夺冠军，成为世界上第一个正式比赛中完成该动作的女运动员。谷爱凌曾写过：我承认，我爱上了恐惧。她认为恐惧带来的压力是最好的能量来源。正是她爱上恐惧，克服恐惧，不断地突破自我界限。
在挫折中成长的作文800字(一) 不要因为摔过跤而不敢奔跑,不要因为风雨而诅咒生活,不要因为迷了路而忽视了自然风光。只有一步步克服挫折、挑战挫折、享受挫折,才能找到生活的闪光点,享受成长中的每一面的精彩。 人生变化莫测。
02海伦凯勒勇于挑战不幸命运：
挑战需要勇气。贝多芬哪怕双眼失明双耳失聪，他也坚持创作。这是他对自己的挑战，而正是因为他的坚持，才有今天的世界名曲；高位瘫痪的张海迪，以顽强的毅力和恒心向残酷的命运挑战，她身残志坚，勤奋学习。
海伦凯勒是盲人，但她并没有屈服，学会了多种语言，她的自传作品被翻译成多国语言发行。可见，敢于正视人生疾苦和磨难，勇于挑战突破自我的名人素材，勇于面对挑战，是海伦成功的根本。正是如此， 她才成了全世界残疾人精神的代表及骄傲。
03残奥会运动员超越自我：
残障并不能阻挡前行的脚步，更无法阻碍奋进的征途。斯洛伐克选手亨列塔·法尔卡索娃用自己的十枚金牌，表达了“生活不能十全十美，但滑雪能”的人生信条；57岁的比利时运动员琳达·勒邦和女儿搭档完成比赛，传递出爱与希望的真挚情感……下肢缺陷，便坐下身躯，立起灵魂；没有手臂，便以滑雪板为翅膀，追逐梦想。北京冬残奥会的深远意义，不仅仅让世界各地的残疾人运动员共享体育运动的激情与欢乐，更在于鼓舞每一个人敢于追求梦想、超越自我、实现梦想，“别人能做到的，我也能！”
原来，离我们不远处，一条一米多长的蛇正虎视眈眈地盯着我们，那蛇高高的抬起头，忽左忽右地摆动着，口中吐着芯子，像是在对我们进行挑战。追问可以啊 回答听大人们说，遇到蛇千万别跑，于是我拉拉二胖的衣衫。
04保尔勇于挑战不幸命运：
《钢铁是怎样炼成的》中的保尔，在自己几乎完全瘫痪，双目失明的情况下，毫不气馁，挑战自我，拿起笔走向了文学创作之路。他的作品感人肺腑，教育了一代又一代青年人去克服困难，献身于人类正义事业！
05苏炳添挑战自我极限：
2012年，苏炳添与博尔特同场竞技，感受到差距的他给自己立下目标：跑进百米9秒区。为此，他反复训练摸索，大胆决定更换起跑脚，挑战____的作文600字，“重新学习跑步”；“受伤时我思考过是不是跑不动了，但我告诉自己，养好伤病还可以继续飞翔。”东京奥运会，他跑出9秒83打破亚洲纪录，成为首位闯进奥运会男子百米决赛的亚洲飞人。他超越了年龄和伤病，更超越了自己！正如苏炳添所说：“极限都是别人讲的，我不突破极限，关于挑战的作文题目，我突破自己。”
06破釜沉舟后的楚军士卒：
下面是我分享的名人事例作文素材,欢迎大家阅读! 1、《梁实秋:机智的幽默》 着名作家梁实秋擅长演讲,他的演讲独具风采,给人们留下了深刻的印象。他在北师大任教期间,当时的校长刘真常请名人到校演讲。有一次,主讲人因故迟到。
巨鹿之战中，项羽“悉引兵渡河，皆沉船，破釜甑，烧庐舍，持三日粮，以示士卒必死，无一还心。”破釜沉舟后的楚军士卒，除了死战，没有任何退路，他们不再惧怕死亡，超越自我的力量，以一当十，杀伐声惊天动地，经过九次的激战，楚军最终大破秦军，项羽也因此赢得了“楚霸王”的称号。
苏轼勇于面对人生困境：
苏轼几经贬谪。但是，面对困难，他没有退缩，而是选择了面对。他摒弃了文人的浮气，铸就了坚韧、豪放、旷达的自我。他饮尽孤独，洗尽浮华，从而作出流芳百世的《念奴娇·赤壁怀古》和《赤壁赋》。他超越了自我，成就了一代风流！超越自我，需要勇气，需要坚忍不拔的精神。当一个人超越了自我，他便达到了人生的最高境界。
（三）名言金句摘抄
01.去光荣地受伤，去勇敢地痊愈自己。
——简媜
02.我要扼住命运的咽喉，绝不让命运所压倒。
——贝多芬
03.感激每一个新的挑战，因为它会锻造你的意志和品格。
——佚名
时光如流，像树木沐浴阳光，砥砺风雨，我们慢慢成长，逐步成熟。闯进岁月的河流，往事像开了闸的洪水，向我奔涌而来，于是，那一次挑战自我的场面再一次清晰地浮现在我的面前，宛若昨天刚发生的一般-- 那是刚上五年级时。
04.有些鱼是永远关不住的，因为他们属于天空。
——电影《大鱼海棠》
05.纵使你脚下有一千名挑战者，那就把我算作第一千零一名。
——北岛
06.所谓活着的人，就是不断挑战的人，不断攀登命运峻峰的人。
刘翔为什么可以取得冠军？因为他勇于挑战自己，挑战不可能。他不相信这个项目永远被欧洲人垄断，他努力训练，受伤了也不怕，最后他取得成功。如果他不挑战自我，也不会站在奥运会的最高领奖台上。说起挑战，还有一个例子。
——雨果
适用主题:努力拼搏敢于挑战,不服输等释义:知道命运的安排也不畏惧,还是要每天的努力,改变自己,表达的是一种不向命运低头的气势。 喻义:人不要随意向命运低头,真正决定一个人命运的,从来是自己。人如果不去审视自己。
07.你不可能要求一个没有风暴的海洋。那不是海，是泥塘。
——毕淑敏
08.当命运需要你们去逆风飞翔的时候，就不能随风而去。
——电影《少年班》
09.不要回避苦恼和困难，挺起身来向它挑战，进而克服它。
——池田大作
10.别向不幸屈服，应该更大胆、更积极地向不幸挑战。
——威吉尔（古罗马诗人）
11.不冒着跌倒的风险，你甚至无法站立。
——力克·胡哲
12.如果你认定苦是自己应得的，那么光必然会照耀到你身上。
——刘同
13.如果永远不去做你能力以外的事，你就永远无法进步。
——电影《功夫熊猫》
