塞缪尔说：
“年岁有加，并非垂老；理想丢弃，方堕暮年。
岁月悠悠，衰微只及肌肤；热忱抛却，颓废必致灵魂。”
女人真正的衰老，从来都不是岁月催生的皱纹和白发，而是滋生于内心的麻木和自弃。
有人容颜已褪，眼神依旧炙热而明朗；
有人青春貌美，内心却已杂草丛生、暮气沉沉。
那些能够无惧岁月侵蚀、抵制灵魂衰老的女性，身上都会出现一些相似的特征。
以下是中年女人开始醒悟的8个迹象，看你能中几条？
渐渐地，我失去了一直咬牙坚持的自己。就这么渐渐地，我毫无生气的又回到过去那些情景，只是相识时空穿梭似的，只有我一个人回去，只有我一个人的画面。渐渐地……我懂了。
读懂“人性”，看透人际关系
“社会交换理论”中有一个观点：“任何人际关系，其本质上就是交换关系。”
只有双方在交换过程中，达到互惠互利的平衡，才能拥有和谐的人际关系。
有个朋友，是电视台财经栏目的主持人，工作期间，她接触到很多行业领头人。
她和这些人相处得非常融洽，还和大多数人交换了联系方式，有时还会约着一起吃饭聊天。
她认为自己得到了他们的认可，也一直对自己的人脉之广感到得意和骄傲。
可当她辞掉主持人的工作后，那些朋友却没几人愿意再与她联系。
那时的她才醒悟，原来人与人之间的关系，大多是建立在平等的资源置换之上。
《慢慢的,我懂了》为话题作文一 升入初一时,我来到新的学校,新的班级,开学第一天老师说我们是一个集体,是一个温暖的大家庭。那时候,我不懂“集体”的含义,只知道我要和坐在身边的他们,开始三年的学习时光。 那次运动会开幕式。
当辞掉主持人的工作之后，自己不能再为对方提供有价值的置换资源时，这段关系将很难存续。
所以，人生过半之际，聪明的女人，不会再把宝贵的时间和精力，耗费在那些融不进的圈子上。
而是专注自身，提升自己的能力，让自己变得更富有价值。
只有如此，才能成为人际关系的“中心”，活得轻松而自在。
适度“自私”，不再委屈自己
太宰治在《人间失格》中写道：
“我的不幸，恰恰在于我缺乏拒绝的能力。
我害怕一旦拒绝别人，便会在彼此心里留下永远无法愈合的裂痕。”
年轻的时候，我们总想活成“所有人都喜欢”的模样，总是想方设法地取悦他人。
为了获得别人的认可，就一味地付出，即使自己受了委屈也不愿拒绝。
有一天，我走的远了，心累了，想诉说没人诉说，只好自己一人默默的哭泣，谁也不懂我当时的心情是多么的复杂，连我最亲近的人也不懂，从那天开始我告诉我自己，：“夏京，不管何时你遇到什么困难。
但是，太轻易的给予，只会让自己的付出变得廉价。
就像毕淑敏说的那样：
“你那么好说话，又有谁能体谅你？”
无私付出的结果，往往不是感激的回报，而是过度的索取。
因此，随着年纪的增长，醒悟的中年女人们开始懂得：
适度“自私”，不在委屈自己，才是正确的生活方式。
家是妈妈柔软的手，是是爸爸宽阔的肩。家是一百分的奖赏，是不及格的打骂……在成长的过程中，慢慢地，我懂了家的含义。小时候，我认为，家便是老家院子里那棵柿子树，是两侧房中吵人的鸡鸣。
学会对过分的人和事说“不”，与只会消耗自己的人情世故保持距离。
人生过半，聪明的女人，学会不再背负他人的希望生活，也懂得不再委屈自己。
低调努力，学会自我沉淀
毛姆说：
篇一：2017年初三中考作文范文：慢慢地，我懂了 人的成长是一个过程，在这个过程中，我们会发现，随着人物，环境的不同，自己的认识也会发生改变。这种改变，没有谁能抗拒，没有谁能逃开。
“你要克服的是你的虚荣心，是你的炫耀欲，你要对付的是你时刻想要出风头的小聪明。”
年轻时的我们，哪怕身边的一点风吹草动，都恨不得特写加粗、宣告世人，更是喜欢在朋友圈里分享自己的一举一动。
殊不知，老话说：
“事以密成，语以泄败。”
我懂了父爱和母爱一样伟大；慢慢地我懂了父亲真的很爱我们；慢慢地我懂了，父亲真的很神圣。父爱无时不在，无处不在！慢慢地，我懂了父爱总在我身边徘徊，我却无从感知。我想对您说一句：“爸爸。
说话做事，经常因低调保密而获得成功，因张扬泄密而遭遇失败。
开局越是张扬，结果落差越大。
所以，日趋成熟的聪明女人开始醒悟：越想做成的事情，越要默默努力！
人到中年，一定要沉淀自己。
学会低调，看清人外有人山外有山；默默努力，认真探索真正的自己。
我会体谅父母,因为我慢慢懂得了:生活的不易。 懂得的多了,自然就成熟了。慢慢的,我们必须慢慢懂得,慢慢理解,慢慢接受。 慢慢地,我懂了作文4 人生已过十六载,慢慢懂了人情;人生游历已足五次,慢慢懂了自然;人生目睹千千万万。
只有这样，我们才能摆脱浮躁、撇去轻狂，在往后的岁月里，成为更好的自己。
有效沟通，远离无效争吵
《关键对话》中写道：
“大部分影响生活的事情，都是沟通不善而导致的。”
人到了中年，不管是面对老年退休期的父母，还是处于青春叛逆期的子女。
或者同样处于中年过渡期的伴侣，都需要以不同的立场进行交流。
所以在日常生活的琐碎中，减少沟通不畅导致的误解与麻烦，进行及时有效的沟通显得尤为重要。
因此，随着年龄增长慢慢懂得，表达自己想要的，而不是自己不想要的。
明白说话，要以目的为导向，而不是无意义的争吵和指责。
于是，她们开始放下年轻时的“非黑即白、非此即彼”的固执。
在遇到与自己认知不同的人或事时，比起输赢，更在乎共赢。
我想，父亲为什不喜欢我讲的话，或许……我在漆黑的夜里肆无忌惮的想着。月亮慢慢爬上树梢，不一会，繁星也出来陪伴着月亮，虫鸣依就。第二天吃晚饭时，我不再说话，像父亲那样机械的扒饭、咀嚼、吞咽。
因此，她们能够成为家庭的粘合剂，以从容的姿态，面对生活中的一切纷争。
停止“拖延症”，提高执行力
有句话说：“人生到了下半场，敌人只剩下自己。”
岁到中年，人生过半。
在这下半场的比赛里，中年女人最大的敌人，不是他人，而是自己。
年轻时，我们都是大胆的冒险者，因为我们都有大把的时间和机会，去尝试、去犯错。
可岁月，却把许多人变成了胆小鬼：
因为害怕结束，所以不敢开始；
因为害怕失去，所以不敢求索。
可就像理学上的“慢马定律”一样：
你以为逃避、拖延，就能啃老本、将就生活。
殊不知，在人生的战场上，不进则退，犹豫拖延、定会败北。
所以，中年女人开始醒悟的迹象之一，就是明白“时不我待”的真谛。
开始重新规划自己的人生，提高自身执行力，停止拖延犹疑。
勇敢走出改变的第一步，丢掉徘徊犹豫，摆脱“拖延症”的束缚。
再看看别的同学，有的在冥思苦想，有的还在不停地写着，这给我制造了很多压力，终于在最后的时候，我也是硬着头皮勉强做了一些。由于是刚考完试，同学们仍然在兴致勃勃地讨论着，看着他们一副欢呼雀跃的样子。
找到自己的人生方向，自我驱动。
从此，慢慢的我懂了作文高中，走过低谷期，迈向人生的上坡路。
停止“想太多”，避免精神内耗
曾在网上看到一个非常有意思的提问：
“女人到中年，要怎么在有限的资源下，最大程度地提升自己的价值？”
其中获赞最高的回答是“停止内耗”。
是啊，如果把我们的一生比作四季，那么，中年就是丰收的秋季，是我们一生中最好的时光。
这段时间，我们最应该做的，就是像抢收的农人一样，把更多的时间花在自己身上。
无限内耗，只会浪费我们有限的精力，让我们错过这至关重要的“丰收季”。
所以，停止精神内耗，才是中年女人最顶级的养生方式。
给自己的头脑做个“断舍离”，清除掉生命中那些不重要的杂事；
给自己的心境加个“大天窗”，打开生活的枷锁，慢慢地我懂了作文700字，看看天地之宽广；
给自己的时间安个“水龙头”，让时间和精力，流向美好的人和事物上。
遇事想得开看得透，事后不纠结不反复，用最坦然的心态，迎接即将到来的一切。
控制情绪，慢慢地我懂了作文范文，降低情绪干扰
有人说：
“稳定的情绪，才是中年女人必胜的法宝！”
女人到中年，最怕的不是工作不好，也不是赚钱不多，而是情绪不稳定，慢慢的我懂了600字作文初二。
是不是这一切都会变的更加美好？这件事让我懂得了恰当的勤俭是一种美德，一种值得传承的美德，而这其中也包含了一份爱……迎面的风仍是吹着，但或许是因为心境的不同，才没有感受到这其中的寒意。
还记得那个“骆驼和玻璃”的寓言故事吗？
骆驼在沙漠里行走的时候，不小心踩到一块小小的玻璃。
按说，慢慢的我懂了作文800字初中，这样小小的一块玻璃，对庞大的骆驼根本造不成多大伤害。
但情绪失控的骆驼，却在被扎后疯狂奔跑。
结果，玻璃越扎越深，血越流越多。
最后，骆驼因为失血过多，葬身于沙漠。
情绪失控，能把小事变成大事。
所以，拿破仑曾说：
“能控制自己情绪的人，比拿下一座城池的将军更伟大。”
而饱受生活琐事折磨的中年女人，想要成为生活的主人，就要懂得控制自己的情绪。
遇事先稳住情绪，降低情绪干扰，最后才能掌握主动权、扭转势态。
戒掉依赖，重新找回自己
听过一句话：
“女人要想持续成长，慢慢的我懂了为题目的作文，必须打破性别障碍。”
很长时间以来，我们所受到的教育，认为女性天生柔弱，慢慢我懂了800字作文，就像丝萝一样，依附于强者生存。
于是，年轻时的我们，总喜欢心存侥幸，把自己的人生寄望于别人。
但事实上，人归根结底，靠的还是自己。
所以，经过岁月洗礼，开始醒悟的中年女人，都戒掉了依赖。
不论是在婚姻里，还是在职场上，都拒绝成为任何人的寄生者和攀附者。
懂得自己真正追求的是什么，并为此积极主动的追寻。
即使岁月来袭、容颜老去，也能为自己托底，让自己活得优雅从容、不减魅力。
点个赞，愿你在人生过半之际，打破生活的桎梏，成就最好的自己。
