在平平淡淡的学习、工作、生活中，大家都经常看到作文的身影吧，作文是由文字组成，经过人的思想考虑，通过语言组织来表达一个主题意义的文体。那么，怎么去写作文呢？以下是小编收集整理的健身作文8篇，希望对大家有所帮助。
健身作文 篇1
沙沙是我家的小鳄鱼，闪闪发亮的大眼，身子肥嘟嘟的，别人一看到就想摸一下。
直到有一天,和我是“铁哥们”的老爸也实在受不了,对我这个“重犯”采用“强烈措施”,没收了我的篮球,从这天起,我的篮球梦就此破灭。 前一两天还好,可几天之后,我的手心就犯痒了,心中还只有一个念头;就是想打一下篮球。碰巧。
可是，沙沙却有一个烦脑，他多么想成为它的英国大哥约翰那肌肉发达，一下子可以把1吨的“大块头”抛到老远。
于是，沙沙每天早上都做健身操、举哑铃、跑步……有一天，外面传来了小鸭子多多的声音：“卖健身米了！卖健身米了！”沙沙好奇地走过去问：“多少钱一袋？”“200元，很便宜，快来买吧！”“两两两……两百元？我的压岁钱还不够呢！”沙沙气得小鼻子都红了。“算了算了，打五折吧，100元一袋，还送五千克。”“我得看看坏没坏。”“一定不得坏，坏一赔百，行吧？”沙沙这下乐了，一下子买了五袋。心想：呵呵，这么多健身米，吃了一定比英国大哥长得更壮！
2个月过去了，沙沙终于把健身大米吃完了他准备照一照镜子，看看自己的华美身材。可是一照，仍然是胖乎乎的身体，粗大的四肢，别人一看到就想摸一下。这次，沙沙知道了，惭愧地想：早知道，我就不买了，不靠自己的努力，怎么能成功呢？
篇一:打篮球 星期六早晨,本来是我睡懒觉的时间。可是我要参加“sba”,(美国有nba,我们就来一个sba。)所以我就只好早早地起床好去赴约打篮球。 我们几个小朋友兴高采烈地一起跑向市政府的篮球场。到了目的地我们分好队。
最后，沙沙不怕吃苦，认真练习，终于成了和他的英国大哥约翰一样，肌肉发达，可以将好重的东西抛到好远。
健身作文 篇2
今天是周末，我可以好好放松放松啦！吃过晚饭，妈妈就带我去了公园散步。
走进公园，虽然感到阵阵寒意，但是来散步的人还真不少呢！看来大家都十分注重身体健康。他们有的和我们一样——在散步，有的在慢跑，也有的在撞树干，都是不错的运动方式，忽然，我们听到了一阵节奏明快的音乐声，循声望去，原来是一群中老年人排着整齐的队伍在跳舞呢。我问妈妈：“他们为什么跳舞啊？难道……是演员？”“她们不是演员，是在跳‘健身舞’呢！他们每天都会来，这一点我都做不到呢！”“哦……”我似懂非懂。“你过去看看就知道啦！”妈妈说道。
我首先看到了五排整整齐齐的队伍，他们都随着音乐走着舞步。第一排的老奶奶们显然都是些“专业人士”啦！闭着眼睛都会跳呢！这时，我看到了最后一排的边上是一位老奶奶，她还不是很会跳，不太跟的上，一看就是个“初学者”，但是，她不放弃，依然跟着前面的人学。只见她的眼睛紧紧地盯着前面的人，每一个动作都那么认真。虽然动作还不是那么自然，节奏踩得害不是很准，暑假打篮球日记100字，就像一个木偶一样。但是，她一定是跳的最认真，最专注的一个。我要向她学习，不怕困难，坚持到底！
篇一:打篮球星期四,学校的篮球架终于装好了。早上,郑马浩就带了一个篮球来。我们一堆喜欢打篮球的同学,立马围了上去,打算中午来一个篮球比赛。中午,刚吃过饭我们就抱着个篮球,冲向了篮球场。我们总共有8个人,这样搭帮就很容易了。
一首音乐结束了，大家都坐在旁边的草坪上休息。那我老奶奶还不忘和身边的人交流动作。真是一个爱学习的老太太呀！我便乘这个空挡去“采访”她“老奶奶，你是不是刚开始学跳‘健身舞’啊？”“是呀，我和邻居一起出来散步。看看他们跳得热火朝天的，我也跃跃欲试。”“您学了几天啦？感觉如何？”“我学了三天啦，虽然跳得不太熟，但可以跟上，感觉挺好的，既能认识一些新朋友，又能锻炼身体。”这时，音乐响起，老奶奶又加入了“健身舞”的行列......
回家的路上，妈妈说：“真羡慕这些老人们呀！每天坚持来公园跳舞。既能认识很多朋友，又能促进身心健康，真是一举两得啊！以后我们也要多出来走走，呼吸一些新鲜空气，看看绿色植物。”我拍手称赞：“好呀！下次我们来的时候那位老奶奶一定跳得很棒了！”
健身作文 篇3
终于放假了，我暗自下定决心：一定要睡它个天昏地暗，把上学时没有睡足的觉都补回来。这样睡了一个多星期，我的精神却越来越差，而且自己还感觉到睡不好，吃不香。刚好小区里掀起了一阵健身的热潮。我在妈妈的鼓励下，自己制定了一套健身方案。
早上，我6点钟准时起床，和妈妈去爬东山，呼吸着早上清新的空气，我仿佛感觉到有一股活力注入了身体。我一口气爬上山顶，歇了一会，就开始跳绳.......晚上，我和小伙伴们一起散步，学骑自行车，学打篮球作文100字，练滑板。这下，我才真正体会到了“生命在于运动”这句话表达的涵义。
不久前，妈妈为了进一步提高我的体质，又给我报了一个羽毛球培训班。虽然我现在“球艺不精”，但是我的身体得到了很好的锻炼。坚持了几天，我精神倍儿好，吃饭倍儿香，早上要吃一笼小笼包还不够，再加一个煮鸡蛋才能填饱肚子。通过运动，我学会了滑滑板，骑自行车，跳绳也有很大的进步，可以开始编花跳了！
我喜欢打篮球,因为我是篮球队的一员,我们打过比赛是在郑州,我们打了两场,我弟哦我这是第二次打比赛了。所以我才喜欢篮球,我不是任球队的时候我也很喜欢篮球,老师看见了就把我弄进去了。所以我现在就是篮球队的一员。
奥运会的到来，更把小区的健身运动推向了高潮。傍晚，人人都出来运动，他们一个比一个精神，脸上全都荡漾着笑容。
我运动，我快乐！
本篇记叙文，以“健身”为题，详细叙述了小作者“放假和妈妈去爬东山”的事情。表达了“我运动，我快乐”的主题。情感真挚自然，语言幽默而风趣，文章诙谐间流露出欢乐。
过了一会儿???就这样，直到下课。还有一次，我中午在家里太无聊，便拍起了篮球。拍着拍着，我就入迷了，连妈妈喊我吃饭也没听见，还是妈妈把我的篮球拿走了，我才吃饭。这就是我——一个爱打篮球的小男孩。
健身作文 篇4
人人都会健身。比如我同桌，他喜欢打篮球；比如我后面的同学，她喜欢打乒乓球……而我，我最喜欢的是打羽毛球。
当我第一次拿起球拍，第一次发起球时，我被它迷住了。每一次，和老爸打羽毛球，我每一次挥拍、跳起……都有一种快乐、自由陶醉的感受。
我的好朋友张林是个篮球高手，是校队的主力。那天我们去看他比赛。中途，对方的球员把带着球的张林围住了。只见他一边拍球，一边环视对方的防守对员。突然他瞅准一个空档，就如离弦的箭一般朝着篮下冲去。
记得那天下午，我上完补习班回家，老爸笑眯眯地问我：“回来了？作业多吗？不多的话，我们去打羽毛球。”我想了想，答应了。
我背上羽毛球拍，跟老爸来到家楼下。老爸先发了球，开始向外猛攻。我一看老爸的阵势，十分紧张，豆大的汗珠从额头上落下。可说的奇怪，随着球拍的啪啪声、球在风中飞过的嗖嗖声，我心中渐渐安静了。忽然，我产生了一种幻想：球在空中翩翩起舞，风拉起了小提琴，给球伴奏，让它的舞姿更优美，真像音乐会啊。我想呆了，一种快乐、自由陶醉的微笑浮现在我的脸上。老爸慢慢走过来，用手轻轻拍拍我的肩，把我从幻想中拉回了现实。我向他笑了笑，继续打球……
也许是我经常打羽毛球的缘故吧，我的身体强壮了，少生病了，老妈说我比以前健康了，所以她十分同意我去打羽毛球。
除了打羽毛球、我也喜欢游泳、骑自行车。健身，其乐无穷，其益匪浅。
篇一:我喜欢打篮球 我的课外生活,是那么的丰富多彩:读书、上网、听音乐、打篮球可我最喜欢的是打篮球。寒假的一天,我和几个同学来到学校的操场上打篮球。我们分成两队,每队5人首发,还各有两名替补。比赛开始了。
健身作文 篇5
这几天，火辣辣的太阳高高地挂在天上，最高温度会达到三十八九摄氏度，大家可能都想躲在空调间里看看书、看看电视吧，可你有没有想过只清凉不健康可能会生病的。我有一个清凉又健康的好办法，不说你也知道，那就是——游泳了。跟我来看看热闹的游泳健身中心吧。
镜头一
我是全四年级组第一,一分钟可打60个,电脑老师对我的评价是“打字高手”。在家里,我也会创造艺术字,《元旦来了》那篇日记的标题就是我用Word文档里的工具创造的,挺不错吧! 我的绝招作文100字4 我的绝招是打篮球。从小的时候。
一走进那室内的的游泳池，我便感觉到那股清凉的气息笼罩着我。游泳池里的人可真多啊！多的像多得像春天遍地那五颜六色的花朵一样。有白发苍苍的老人；有活泼可爱的小孩；有泳技高超的青年。他们中有的抱着游泳圈或浮板时沉时浮，有的大人正在教小孩怎么游泳，有的人累了，干脆把浮板当枕头美美睡了一觉。大家都沉浸在清凉的游泳池中。嘿嘿！我也该下水清凉一番了。
镜头二
如果说游泳清凉有健康，那攀岩就健康又刺激了，攀岩的人得先穿好登山鞋，背后系上安全绳索，才能开始爬。只见一个小女孩敏捷地抓住一个石头，人往上一挺，再把脚移到另一块石头上，三五下，像一只灵活的猴子登到最高处了，赢得了大家一阵阵叫好声，另我羡慕不已，下次暑假一定要参加这个兴趣班，挑战勇敢者的游戏。
镜头三
那里这么热闹在干什么呢？啊！原来他们在学舞蹈。 随着奔放的音乐，街舞的学员们跟着老师挥手，踢腿，有模有样，尽管汗水糊住了他们的眼睛，浸湿了他们的衣服，他们依然跳得那么投入，很那么奔放，不亦乐乎。
采纳率:100% 帮助的人:141万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 打篮球真有趣作文6 星期六那天,天气晴朗真是难得的冬日暖阳啊!吃过午饭,我听见妈妈给舅妈打电话说:“嫂子,我们一会去职大打篮球吧。”看样子舅妈是同意了。
现在的人们不再躲在空调房里，花钱买健康，花钱买清凉，花钱买刺激，使自己的生活更加舒适健康了。
健身作文 篇6
老年健身球已经练习半月有余，聘请的老教师也教的细致耐心，五节动作却怎么也做不到位，还有一些老教师也和我差不多，由此我想到自己的教学：
高期望不一定好成绩
学生每天的学习任务那么多，上了语文上数学，上完中午上下午，一科挨着一科，一节接着一节，不停的连轴转，疲于奔命，我们还责备学生怎么那么笨，老师都讲了好几遍了榆木脑子不开窍。其实，我们和学生相比，我们积累了很多学习经验，学起来比学生自然快一些，灵一些，但是学练老年健身球操，半月时间学不会五节，我们对学生有什么可以责备的呢？学生学习不就像我们练习健身操，有学生学习不好再正常不过了，有学生不想去学没有兴趣，有学生不想复习，贪玩一些都在情理之中。所以，要想提高全体学生学习成绩，不要对学生要求太高，要像教练一样，放慢速度，不惊不躁，切不可贪多嚼不烂。尤其是八年级，本来一学期的课程，要在四月下旬进行第一次模拟考试，要求结束全部课程，五月下旬又要求结束第一轮复习，四本书，一个月，水过地皮湿，甚至水过了地皮湿都没湿，净是夹生饭，教学复习都达不到应有的效果。只有脚踏实地，学一点会一点，这样虽然慢一点，但是效果会成倍提高。
预习温习出效果
学练老年健身球操，有的'老师学的风生水起，有时客串教练对不会的教师，手把手辅导，甚至有时还会和教练交流，一些动作应该这样做更好，关于打篮球的题目，动作要领该注意什么，分解动作该怎么教学……这些教师为什么学的好，打篮球的作文200字三年级，领会的准确？究其原因，这些教师都下了暗功夫，要么是研究了健身球操的视频，有的是经常复习，揣摩，所以他们取得了真经，做的动作规范优美，甚至比教练领会的还要好。我们教学也是这样，学生如果热爱学习，事先进行了有效的预习，老师在教学时就会学的轻松自如，甚至理解的比老师还好，有更加新颖的思路和方法。有的学生善于复习，学的效果也不错。可见，打篮球比赛作文100字左右，有效的预习和复习既是良好的学习习惯，也是高效学习的方法。
学习方法因人而异
通过健身球操练习，有的教师跟着教练学的又快又好，有的研究视频，动作自然优美，有的暗暗揣摩练习，动作衔接天衣无缝，有的互帮互学，共同成长……我们的教学又何尝不是如此，不适合的方法再好也不能提高学习效果，只有适合自己的才是最好的。所以我们不要强加给学生，更不能代替学生，要让学生选择适合自己的学习方法、学习习惯，甚至学习时间，只有这样，才会事半功倍。
一次简单的健身球操学习，让我受益不浅，对待学生我们该再蹲低一点，再慢一点，让学生们寻找适合自己的，最好的方法。
健身作文 篇7
清晨，大地一片寂静，我们一早便往独立山出发，没多久，到目地的了。
首先，映入眼帘的是是条弯弯曲曲铁路，我们沿着铁路走去，路上花草盛开、鸟儿鸣叫，作文暑假趣事打篮球，好像在欢迎我们的到来，空气也很新鲜。途中我看到很多年纪很大的老公公、老婆婆，这些老公公、婆婆身体都好健康，还可以挑送香蕉，真是厉害，他们也都很亲切的对我打招呼，其实，他们这边盛产香蕉，一年级写打篮球的日记100字，香蕉都好香，好好吃。最后，我们告别了他们，出发去爬山了。
我们开始往上爬，妹妹爬到一半就不行了，幸好有些跟我们一样爬山的登山客在一旁帮他加油打气，她才往上爬，经过我们的努力，我们终于爬到山顶，在这里我看到许许多多的人在那边休息，写打篮球的日记100字，我继续走，看到一排字，上面写着：“独立山上走，活到九九九。”的字。紧接着我放眼望去，一座一座的高山，一片一片的白云，一一呈现在我眼前，所有美丽的景物尽收眼底，真是美丽极了！
昨天晚上，我照惯例到双流中学去打篮球。来到熟悉的篮球场，我开始投篮了。我举起球，对准篮球框，一用力，把球往上一抛，松开手，球立即像闪电般“跑”向球框。哈！不偏不斜，进啦！一开始，人很少，投得很轻松。
夕阳西下，我要回去了，回家时，我看到远远的山，真美丽，望着远远的夕阳真是漂亮，如果可以的话，下次我还要请爸爸带我去，因为可以帮助我们的身体，便得更健康，我也常想这段漫长的回忆。
