锻炼成了我每天的必须完成的功课。不管早与晚，起床洗漱完毕就下楼跑步。现在条件好了，也不必到马路上去跑，就在小区楼下跑几圈，慢跑，暑假运动作文600字，短跑就够了，年纪大了，适度运动就行，以出点汗就可。自从养成跑步习惯，不跑就像没完成任务一样，所以除非下雨，一般都不断更。跑步之前，我会做下活动，做下颈椎操，年纪大了，颈椎也不好，自从做了颈椎操，白天就舒服些，关于运动的作文400字。里面外面都可做。颈椎操也是在网上学的，很简单有效。
【篇一：有关运动的作文】 我喜欢的游戏和运动有很多：老鼠靠墙、海盗传奇、生化危机、打羽毛球，但我最爱的还是踢足球。只要一放假，我就会和伙伴们一起去广场上踢球。看。
运动作文600字 篇1 一年一度的动物运动会又到了,动物们纷纷报名,踊跃参加。有狮子、老虎、大象···森林里一派热闹景象。 第一项是跑步比赛。随着猴子裁判的一声枪响,动物们飞快地向终点冲去。老虎一心想夺得第一名。
要想身体好，除了体育锻炼以外，就是要养成良好的生活习惯。不要熬夜，也不要过度劳累。过度劳累，也就是透支身体，久而久之就抵抗力下降，容易生病。另外就是中年以上要忌口，不要贪吃，大鱼大肉海鲜什么的。因为中年以上，多半会有血脂，尿酸，肥胖等问题，这些东西就是要忌口，不能乱吃。其次就是适度运动，多喝水，才能增强免疫力和提高自身新陈代谢。我就很忌口，蔬菜是每天必须要多吃的。牛奶水果可以吃些，暑假锻炼身体作文300字。猪油、肥肉、海鲜、烧烤我是不挨的。所以，暑假跑步作文600字，我很少上馆子店。基本在家里吃。上酒店吃饭，对我来说，没有什么享受之言，因为很多菜我不吃，我也不能要求别人不能吃，太辣的我受不了，一年级关于运动的作文，酒我又不会喝也喝不得。所以能推掉的酒席我尽量会推掉。
除了早上跑步之外，我每天下午4－5点还会做些运动和散步，拉单杠和站桩30分钟。单杠做引体向上，能做几个算几个，然后吊单杠，牵拉腰椎。这个对腰间盘突出还是挺有效果的。反正自从吊单杠，腰椎好了很多。过去骑车都难受，更别说用腰力搬东西。每天吊一分钟，现在小区里面都有健身器械，很方便的。我曾经也练过太极拳，但感觉没入戏，没感觉，小学生暑假体育锻炼感悟。动作太多太复杂，打不来，后来就没打了。站桩我觉得简单，有空就站半小时，在屋里站就可以。两腿迈开以肩同宽微屈，身体挺直头抬起，两手抬起微屈，两手成抱球状即可。
运动的作文600字 篇1 生命在于运动,生命不息,运动不止。作为新时代的学生,热爱体育运动是一件美丽而又光荣的事情。正可谓“萝卜青菜,各有所爱。”有人爱好羽毛球,有人喜欢游泳,有人钟意篮球……而我最爱我们的国球——兵乓球。
描写运动的作文300字 篇1 20xx年11月18日，东山学校迎来了首届运动会。这一天阳光明媚，我一进校门，就看到同学们穿着各种各样的衣服，每个班都有自己的服装。运动会一共举行三天。
关于运动的作文800字左右1 九月,伴着凉爽的秋风,我们迎来了实验中学的第十五届秋季校运会。 周四的早晨,我们怀着无比激动的心情,相聚在教学楼前的操场上,翘首期盼着踏入实中的第一次运动会。运动会八点整准时开幕。
生命在于运动，我精选了一些关于运动的优秀作文，让我们一起来欣赏吧。运动达人 这个运动达人很善良，很爱运动。她长着一张标准的美人脸蛋——瓜子脸，我们班的女生都很羡慕她。一双水汪汪的大眼睛。
运动的作文600字 篇1 生命在于运动,每个人恐怕都有一项喜爱的运动,而我,一提起运动,我就兴奋,运动是我生命中不可缺少的一部分。每天,我都要运动,一不运动,我就浑身不自在,手痒痒,就说昨天那件雨天打球。
锻炼可以增强体魄。但生活习惯、心态和工作环境也是重要因素。过去在联通上班，哪些美女干前台工作，年纪轻轻，就说做不了了，天天坐着，腰间盘突出，很难受，不能干这个，说要换工作，吃不消。所以，对于做办公室的人，就更应该体育锻炼，每天至少半小时，这不难吧，关于运动的作文50字。单位上我也看到有些女孩胖的不得了，整天坐着，打打电脑，缺少运动。她们花钱去健身房锻炼减肥，我看也没多大效果，坚持运动的作文300。运动减肥，这个跟你的运动量有关，运动量不大，减肥效果就大打折扣。我曾经在工厂干过半年，因为卖体力，运动量很大，那段时间瘦了不少，肚子也恢复到30岁时的样子，而且怎么吃也不长肚子。我心想，这也不错，工厂上班可以减肥减肚子。后来辞工没做了，在家没几天就又长肚子啦！还真明显，真快。这就是很好的例子，肥胖就是缺乏运动。所以要想减肥就要下定决心，运动加控制饮食。特别是大鱼大肉、甜食、烧烤和暴饮暴食，等等。现在生活条件好了，炒菜油也给得多，荤菜也多，你想不胖都难。不像过去八九十年代，没得吃，也没有什么胖子。
运动作文600字 篇1 水果王国里要举行一场运动会。水果们争先恐后的去报名。有西瓜大哥、波萝大侠、可爱草莓,桃子弟弟、急速石榴、还有鸭梨妹妹。 运动会开始了,他们排着整整齐齐的队伍上场了。第一项翻单杠,翻得动作优美。
运动的作文400字 篇1 星期五的早晨,学校举办了一年一度的运动会,同学们都跃跃欲试,希望在这次的比赛中大显身手,取得好成绩为班级争光。 在乐曲里,迎着初升的朝阳,运动员们缓缓的下楼,在他们自信的笑容中。
运动的作文 篇1 我有一双时尚、耐用、舒适的运动鞋。这双运动鞋的名字叫POWERBRAKE，中文名字叫“机动煞车”，它很适合跑步。“机动煞车”的里面很舒适，全部都是上等棉绒制成的，人们把脚伸进它里面，都会感觉很柔软。
