撰文：木子李
美编：草木心
一、 作文材料
身体的、心理的健康，将为我们的成长道路铺就一条阳光灿烂的大道，为我们今后幸福的人生打下了良好的基础。所以，各种各样的活动，丰富着我们的生活：郊游、踏青、野炊、放风筝让我们在寻找快乐的同时健壮了我们的体魄。
阅读下面的材料，根据要求写作。
南宋词人辛弃疾在他的词作《贺新郎·用前韵再赋》中沉痛叹息道：“叹人生，不如意事，十常八九。”当代著名作家林清玄则为其散文集取名“常思一二，不想八九”。
的确关于人生，古往今来，人们多有感慨与体悟：或忘情手青春年少的花好月圆，或感伤于盛年不再的逝水难收，或陶醉于功业有成的绝世高名，或萎顿于事事蹉跎的万般失意……
作为新时代的青年，我们该以怎样的心态走好自己的人生之路？请结合材料，写一篇文章，谈谈你的认识。
要求：选准角度，确定立意，明确文体，自拟标题；不要套，不得抄袭，不得泄露个人信息；不少于800字，健康心理快乐人生主题班会。
二、 写作指导
作文题目中的材料包括两个方面的内容：材料与引导语，关于心理健康的作文。材料引述了辛弃疾和林清玄两人关于人生如意与不如意之事的考量与见解。如果人生不如意事十之八九是事，不考虑时代、社会背景和个人遭际，那么两人诗文作品中折射出来的人生态度是不相同的：前者着眼于占据人生十之八九的“不如意事”，无视占据人生十之一二的“如意事”，因而心生感叹，悲凉之意溢于言表；而后者则着眼于仅占人生十之一二的“如意事”，忘却占据人生十之八九的“不如意事”。坦然内心，达观心态、进取之言不言自明。过这样的对比，我们应当以怎样的心态走好自己的人生之路就一目了然了。“作为新新时代的青年。我们该以怎样的心态走好自己的人生之路？”明确地要求文中有“我”——新时代的青年，这意味着写作的重心应放在“我们”“ 新时代的青年”对于走好新时代人生之路的思考上——如何对待人生的得意与失意，成功与失败。
1、人生路上笑对失意，不断追求新目标；2、不要让失意成为我们停滞不前的借口；3、境由心生，正确对待遇到的各种问题；4、常怀豁达之心，化解苦难，超越自我；5、以良好的心态走好人生路。等等。
四、常见问题
1、忽视关键词。
有些学生审题时候忘记写作任务中的关键词“心态”，一味写以前常写的精神品质类，如勤奋、奋斗、拼搏、坚持等，而这次作文的写作必须扣住关键词“心态”。
2、脱离材料。
材料的第一段内容是正面肯定“常思一二”，是说生活中的不如意很多，但是我们要乐观，常常想如意的事情。
关于心理健康的 作文 篇一 心理健康与幸福人生 有了健康的心理,才能正确、匆容、坦然的面对一切。才能对幸福有一个正确的理解,才能对幸福有一个合理的追求,你才会有幸福感。 贫困山区的小朋友们在那破烂不堪的教室里。
材料第二段的内容，可以分为两方面，“花好月圆”和“功业有成”是“如意事”，而“盛年不再”和“世事蹉跎”是“不如意事”。对“如意事”一味的“忘情”和“陶醉”要不得，对“不如意事”，一味的“感伤”和“萎顿”也要不得。面对“如意事”，不要沉醉、沉迷、自得，要淡泊、从容、淡定，要有一颗平常心；对“不如意事”，不要感伤、萎顿、妄自菲薄，要自信、乐观和奋进，要有积极进取的心态。
而我们有些学生，完全脱离材料，写恒心、耐心、宽容之心、稳健之心、善良之心、坚韧之心等等。这些和材料完全脱离的写法，是不可取的。
五、写作素材
1、 死囚实验：有一个教授做了一个更加残忍的试验，他把一个死囚关在一个屋子里，蒙上死囚的眼睛，对死囚说，我们准备换一种方式让你死，我们将把你的血管割开，让你的血滴尽而亡。然后教授打开一个水龙头，让死囚听到滴水声，教授说，这就是你的血在滴。第二天早上打开房门，死囚死了，脸色惨白，一副血滴尽的模样，其实他的血一滴也没有滴出来，他被吓死了。
2、 成功实验：有位姑娘，常为自己的长相不美而自怨自艾。有一天，一位心理学家与她做了一番长谈，末了叫她去买一套漂亮得体的衣服，请发型师做个好看的发型，然后，星期二晚上到他家参加一个晚会。
星期二这天，这位姑娘发式得体、衣衫舍身。晚会上，她按照心理学家的吩咐去做，热情地与大家打招呼，笑容可掬、举止得体，还发挥了幽默的谈吐，使她成为晚会上最受欢迎的一位客人。
晚会后，新认识的朋友争相与她交往，唤起了她对生活的巨大热情，她展现出身上蕴藏的自信之美，同以前判若两人。
意，我身体不健康，我的心境不快乐 以前，总以为，是周围的人不 好，使得我过的不好。其实一切向内求，你变了，你的 世界就变了。带着这样的心境，特别能读懂"你 若盛开，蝴蝶自来"，做好自己，一切 美好。
3、 一次，美国前总统罗斯福的家中被盗，丢失了许多东西。一位朋友闻讯，忙写信安慰他，劝他不必太在意。罗斯福给朋友写了一封回信：“亲爱的朋友，谢谢你来安慰我，我现在很平安，感谢生活。因为，第一，贼偷去的是我的东西，而没伤害我的生命；第二，贼只偷去我的部分东西，而不是全部；第三，最值得庆幸的是，做贼的是他，而不是我。”
4、 拿破仑在一次与敌军作战时，遭遇顽强的抵抗，队伍损失惨重，形势非常危险。拿破仑也因一时不慎掉入泥潭中，被弄得满身泥巴，狼狈不堪。可此时的拿破仑浑然不顾，内心只有一个信念，那就是无论如何也要打赢这战斗。只听他大吼一声，“冲啊!” 他手下的士兵见到他那副滑稽模样，忍不住都哈哈大笑起来，但同时也被拿破仑的乐观自信所鼓舞。一时间，战士们群情激昂，奋勇当先，终于取得了战斗的最后胜利。
5、苏轼诗词双绝，然而也因诗词而获罪。乌台诗案，就是针对他的一场文字狱。
得知自己以诗获罪，他首先也是害怕的。被押解回京的途中，经过扬州和太湖时他曾两度跳水自杀。虽然苏轼怕，但并没有郁闷。该过的狱中生活还是照过。
有一晚，一个年轻人拿着包袱走进苏轼的大牢，心理健康800字作文，一言不发就坐下了。苏轼心里奇怪，但也懒得问，倒头就睡了。天亮以后，年轻人推醒还在打鼾的苏轼，笑着对他说“恭喜苏学士”，转身就走了。
原来那个人是皇帝派来的小太监，专门查看苏轼的精神状况。小太监报道说苏学士整夜酣眠，看得出心中没鬼。而这件事，也促成了皇帝对苏轼的释怀和赦免。后来被贬惠州、儋州，他已然不以为苦。在海南儋州，第一次吃到天然鲜美的蚝，他跟儿子苏过说：你千万不要对外人说海南的蚝怎么好吃，不然京城里的官员听到了，个个都巴不得被贬海南，分走我的美味呢。
就连他在当地遇到的一位老婆婆都对他说：苏先生，你当年荣华富贵，现在就像一场春梦。苏东坡觉得她说得很对，还为老婆婆起了个名字叫“春梦婆”。
做一个心理健康的人，会欣赏。人生不必苛求完美，只要你拥有一个轻松自我的微笑，只要你拥有一份向上进取的心境，只要你满意于自己的踏实努力，便能够好好地欣赏到别人，别人也能欣赏你。做一个心理健康的人，要安心。
六、名言警句
1.人与人之间只有很小的差异，但是这种很小的差异却造成了巨大的差异！很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的，心理健康小短文150字，巨大的差异就是成功和失败。——拿破仑·希尔说
2、乐观主义者从每一个灾难中看到机遇，而悲观主义都从每一个机遇中看到灾难。——佚名
3、所谓快乐，是指身体的无痛苦和灵魂的无纷扰。——伊壁鸠鲁
4、内心的欢乐是一个人过着健全的、正常的、和谐的生活所感到的喜悦。——罗曼·罗兰
5、 宠辱不惊，看庭前花开花落;去留无意，望天空云卷云舒。——《幽窗小记》对联。
身体的、心理的健康，将为我们的成长道路铺就一条阳光灿烂的大道，为我们今后幸福的人生打下了良好的基础。所以，各种各样的活动，丰富着我们的生活：郊游、踏青、野炊、放风筝让我们在寻找快乐的同时健壮了我们的体魄。
6、 酌贪泉而觉爽，处涸辙而犹欢。——王勃。
7、 非淡泊无以明志，非宁静无以致远。——诸葛亮。
8、 一个人的自信心来自内心的淡定与坦然。—— 于丹。
9、 泰山崩于前而色不变，麋鹿兴于左而目不瞬，然后可以制利害，可以待敌。——苏洵。
10、 做君子就是要做最好的自己，按照自己的社会定位，从身边做起，从今天做起，让自己成为一个内心完善的人。只有内心真正有了一种从容淡定，才能不被人生的起伏得失所左右。—— 于丹。
11、 恢弘志士之气，不宜妄自菲薄。——诸葛亮。
12、 自信者不疑人，人亦信之。自疑者不信人，人亦疑之，关于心理健康问题的作文。—— 《史典》
13、 自信是英雄的本质。——爱默生。
14、 20、真正的快乐是内在的，它只有在人类的心灵里才能发现。——布雷默
于是便把一件让常人看来不可能改变的事给变成了好事，因为我这开朗的性格让我受益匪浅。平时总是保持着快乐的心情。俗话说：笑一笑十年少。所以做人要保持一种乐观的心态。不要动不动就愁眉苦脸的。做人要乐观开朗。
15、 天地专为胸襟开豁的人们提供了无穷无尽的赏心乐事，让他们心情受用，健康心理,快乐人生演讲稿，而对于心胸狭窄的人们则加以拒绝。——雨果
16、 永远以积极乐观的心态去拓展自己和身外的世界。——曾宪梓
17、开朗的性格不仅可以使自己经常保持心情的愉快，而且可以感染你周围的人们，使他们也觉得人生充满了和谐与光明。——罗兰
七、写作范文
自信人生路，乐观从容行
这些人不一定都有多大的成就，不过省却了许多不必要的烦恼。充满快乐的人生是幸福的。乐观的人微笑着面对世界，发现世界也总在对着自己微笑。不过，人生的最高境界应该是达观。达观之人，能超然物外。
木子李
好心态决定好人生,心 态不好，说穿了，就是心太小了。心 态的“态”字，拆解开来，就是心大一 点。心若每天大一点，何愁不快乐呢！有一句人生励志名言说得好：好心 态成就好人生 有人问余光中：李敖天天找你 茬。
心态定性格，性格决定命运，无论是壮志难酬的辛弃疾沉痛叹息：“不如意事，十有八九”还是淡定从容的林清玄挥笔而就：常思一二，不想八九。这都是个体的人面对外界遭遇的不同心态。今我少年郎，晔晔如扶桑，面对阴晴圆缺的外界，面对变换多端的人事，面对跌宕起伏的旅途，哪里能一味的忘情、伤感、陶醉和委顿呢？应该用用自信、从容和乐观的良好心态走好我们的人生路。自信人生路，乐观从容行。
“天生我材必有用，千金散尽还复来”用自信的心态，面对人生的升腾跌宕。
自信是成功的第一秘诀。不萎顿于事事蹉跎的万般失意，永远相信自己的理想、努力和实力。李贺自信：“少年心事当拿云”，创一代诗风；李清照自信：“何须深红浅碧色，自是花中第一流。”成婉约词宗；毛泽东自信：“到中流击水，浪遏飞舟。”建中华伟业……无论何时何地，相信自己“我辈岂是蓬蒿人”的实力；相信自己“勤能补拙是良训”的努力；相信自己“我生来就是高山而非溪流，我欲于群峰之巅俯视平庸的沟壑”的信念……吾辈青年，振衣可作千里风幡，瞬目亦是万古清流。自信的你，必能坚不可摧、万里横行！
沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春，用乐观的心态，面对人生的落魄失意。
乐观是希望之花，能赐人以力量。不感伤于盛年不再的逝水难收，永远相信拥有的美好。因为拿错了病历，身患绝症的病人乐观“健康”地活着；原本健康的人却在悲观绝望中抑郁而终。所以说，悲观让生者死，乐观让死者生。二十三年弃置身的刘禹锡是乐观的：晴空一鹤排云上，便引诗情到碧霄；被贬岭南的苏轼是乐观的：日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人。他们吃美食，赏美景，化民俗，治民安，得民心。没有绝望的境地，只有绝望的人。吾辈青年，要在危机中看到契机，在绝望中看到希望，用乐观的态度走好人生的每一步。
健康需要运动，运动促进健康。只有时时刻刻来锻炼自己的，纠正自己的心态，运动自己的体魄，才能拥有一颗健康的心，一颗快乐的心。才能更好地立足于这个社会，从而实现人生的理想。只有运动才会健康，只有健康我们才会更加快乐。
归去，也无风雨也无晴，用从容的心态，面对人生的悲欢荣辱。
从容是心灵的至高境界。“涧户寂无人，纷纷开且落。”这是自然对生命的从容；“生如夏花之绚烂，死如秋叶之静美。”这是诗人对生死的从容；“泰山崩于前而不改色。”这是仁人志士对变故的从容；“闲看庭前花开花落，云卷云舒。”这是智者对岁月的从容……和鲨鱼搏斗了几天几夜的老人一无所获，却获得了心灵的坚不可摧、从容不败。要知道，精神的内耗来源于心灵的波动和纠结，而心灵的从容却是拈花一笑的顺其自然。拥有淡定从容的心态才是一个人真正成熟和强大的开始！人生至欢是清味，心灵至强是从容。
自信的你，直挂云帆济沧海；乐观的你，一览众山小；从容的你，胜似闲庭信步……人生如逆旅，我亦是行人。生命是一场永无休止的修行，修行就是在修一颗心，你拥有什么样的心态，就有什么样的人生！携着乐观，自信和从容上路，任尔东西南北风，我自乐观从容行，自信人生多美景，常觅一二向阳生！
得失人生路，心理健康的小短文，心态写春秋
篇一：心理健康 有了健康的心理，才能正确、匆容、坦然的面对一切。才能对幸福有一个正确的理解，才能对幸福有一个合理的追求，你才会有幸福感。贫困山区的小朋友们在那破烂不堪的教室里，用塑料布蒙盖着窗户、门框。
牛子豪
林清玄常思一二之得意，不思人九之不如意。人生有花好月圆，与之相伴的还有万般失意。正如辛弃疾“叹人生，不如意事，时常八九”，我们的人生注定有得意有失意，那就让我们摆正心态理性对待得失，争取成为自己人生最好的演员。
和光同行，失意中我们应有“一衰烟雨任平生”般豁达的心态，不向困苦低头。
“世界以痛吻我，我要报之以歌”。前行路上受到的失意，终将化作照亮前路的光。我倾羡于江梦南深受耳聋折磨却从无声里突围；我感慨于苏轼黄州惠州儋州仍能自创东坡肘子，首推生蚝吃法，终成千古佳议；我敬佩于中国医护工作者们一封封按着鲜红手印的请战书，那是他们不向病魔低头的呐喊。在失意中，在困顿中，在挫折中，他们以决不低头的心态直面未来，成就了自己的人生，足全了天下的幸福。每一个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负，哪怕万般失意，也要逆光而行，健康心理快乐人生小学生作文。
和光同舞，得意中我们应有“慎思明辨笃行”的审慎心态，不因陶醉迷乱。
宠辱不惊，闲看庭前花开花落。自满的结果只能是酿成悲剧。君可见，唐玄宗他开创了唐朝的鼎胜时期，却以此居功，迷乱于纸醉金迷的生活中，有了安史之乱和唐的衰落；君可见，张富清一生深藏功与名，一世朴实勤勉默默奉献，为世人称颂，被世人铭记；君可见，叶嘉莹捐出3500万元，不自满不骄傲，沉潜于文学中。面对得意，不同的心态促成不同的结果。我们应以清静心看世界，屏蔽浮躁与喧哗，抱着谨慎明辨的心态，坚守本性。
和光同尘，正青看我们应有“一遇风云便化龙”的昂扬心态，始终向阳而生。
心中有信仰，脚下有力量。黑格尔说：“一个民族有一群仰望星空的人，这个民族才有希望。”立于新变局，处于风云中，我们要以积极的心态走好人生每一步。看，即使“秋风秋雨愁煞人”，秋瑾誓要做振兴中华的积极分子。听，脱贫人民的笑声，中国誓要使人人幸福，国泰民安；感，中国共产党百年征程波澜壮阔，无论得与失，不管成与败，始终朝着中华民族伟大复兴阔步前行。岁月悠悠，衰微只及肌肤；抛却积极，颓废必致灵魂。万里河山，无数过客，若皆能向阳而生，定能改他江流，塑他梁骨，使日月增辉，为民族添彩！
大江流日夜，慷慨歌未央，今我少年郎，晔晔如扶桑。那江边的迎春花，快告诉我，是谁，写下这盛世华章，是——
宠辱不惊，去留无意。失意时的坚韧，得意时的理智，永远的向阳而生。世界有了回答！
