尝试修炼快乐的状态
1、伟人曾经说过，身体是革命的本钱。对工人来说，身体是工作的本钱；对商人来说，身体是经商的本钱；对学生来说，身体是学习的本钱。2、我运动，我快乐。热爱运动，已成为现代人生活中不可缺少的一部分。
文/周长行
运动是保持身体健康的重要因素。“阳光、空气、水、和运动，这是生命和健康的源泉。”生命和健康，离不开阳光、空气、水分和运动。长期坚持适量的运动，可以使人青春永驻、精神焕发。也会让人保持快乐阳光的心态。
所以我喜欢运动，因为我感受到了很多的运动快乐！学校有很好的运动氛围。我们班不仅有很好的体育老师来教育我怎样锻炼及更好的运动，还安排有专题运动讲座进行辅导；不仅要求我们在学校里要坚持运动。
1、也不知哪位名人说了：“生命在于运动”，也已忘记我何时爱上了运动，可我确实与运动结下了不解之缘，我始终信奉——我运动，我快乐。2、或许是由于自己身子弱，亦或许是天生好动。
但是我并没有因此而放弃我的篮球梦，因为我深知成功没有捷径，只有努力。我爱运动，运动使我的生活变的丰富多彩，多一份快乐，多一分自信，多一份友谊。运动会一直伴随我成长到老！我运动，我健康，我快乐！
运动的作文600字 篇1 生命在于运动,每个人恐怕都有一项喜爱的运动,而我,一提起运动,我就兴奋,运动是我生命中不可缺少的一部分。每天,我都要运动,一不运动,我就浑身不自在,手痒痒,就说昨天那件雨天打球。
笔者这几年比较热衷于谈快乐，仅写作发表的文章至少有五六篇，如《扛起快乐的大旗》《开心就写》《冬至可以不快乐》《“祝您快乐”之后》《刘姥姥逗笑》《当快乐段子滚滚而来的时候》《做“喜欢”的自己》等等，我的大部分约有上百万字的作品也都是冲着“开心快乐”而去，尤其是那些数不清的被朋友圈津津乐道的短视频和它的解说词，都是因快乐而生，逗人开心快乐的。若我个人不开心快乐，断然写不出也让读者开心快乐的任何东西。
分成五个组进行了运动体验。我和二十多名小伙伴选择了塑型训练---瑜伽。在教练的带领下，伴着激昂的音乐，我们跳起了奥运啦啦操、踏板操，练起了优雅的瑜伽。在运动中尽情挥洒着汗水，在运动中尽情体验着快乐和激情……
我还拥有大约几百个微信群，每天收到事关“开心快乐”的短信也不会下于百篇。看来大家都在鼓吹或呼唤开心快乐。因为只有开心快乐，才能健康幸福，我运动我快乐作文500字左右。没有开心快乐，何谈“幸福指数”？在这个随时都有灭绝性事件发生的世界上，我们不快乐又该如何？那句风靡全球的“快乐生活每一天”，不是人类的短视行为，而是没有人敢保证明天一定会“平安无事”。我们的古人关于“及时行乐”的生活理念，并不是绝对的颓废，其中劝导人们珍惜每一个快乐瞬间的用心显而易见。理解得当，我运动我快乐450字作文，运用准确，对我们形成快乐的状态定会大有裨益。
战胜了困难，迎来的便是快乐。只有努力向前行的人，才能成功，快乐。往往是留给那些努力过的人。人生在于运动，人生就像运动。运动之时困难重重;运动之后，战胜困难，一身臭汗，能解万千忧愁。我运动，我快乐。
我是既读朋友们的也写自己的“开心快乐”的。然而，扪心自问，我得到快乐了吗？没有啊，没有真正快乐起来啊！说实话，仅靠说来劝去，只能得到短暂的浮皮潦草的一惊一乍的快乐。因此，我发现：让“开心快乐”撑满日子的空间，我运动我快乐日记400字，让自己一直处于“开心快乐”的状态，才是真正的快乐之道。我渴望的是一种快乐状态。
因此，不能总寄希望嘴上功夫、笔下文字，贵在去做。在行动中感受快乐，在积累中为快乐定格，进而凝聚成为“快乐状态”。从去年开始，我运动我快乐的作文结尾，我就着意进行摆脱烦恼和焦虑的尝试，比如，心烦的时候，我就去翻几页书，若翻不下去，就试着坐下来写点东西，若写不下去，就给好朋友打一通电话神聊一通。若聊得不开心，我还可以出门走一走。我坚持每天跑步总在万步以上，几十年下来，渐至养成了心烦就去跑步的习惯，跑丢了很多的烦恼，跑出了一次次的好心情。除去跑步，我还坚持了长达二十年的游泳。这其中要让专家们说来，那道道一定会很多。其实就两句话：一是坚持锻炼能让烦恼清零，二是让健康和快乐结伴而行的最佳办法就是到户外，最好是野外的运动或旅游，“远走高飞”一段时间。
当然，跑步与走路，也不是万能的，若形成开心快乐的状态，还有很多功课要做。关键在于要不停地摸索，作文内容我运动我快乐怎么写，不停地做下去。
我运动，我快乐：因为，在运动中会发现许多生活的美妙与生命的轻盈。清晨满眼绿意，心胸也往往豁然开朗，新鲜空气可使自己心境舒缓、心旷神怡；心灵与大自然对话，忘却烦恼，振作精神。我运动，我快乐：抓住生命中最美好。
慢慢养成控制情绪的习惯或许更重要，因为几乎是每个人都有情绪不好的时候。情绪是“开心快乐”的重要指标。作为一个成年人生活在这世界上，总会遭遇悲伤、不顺心、艰苦难熬的日子。谁都躲不开，终了还得在控制自己的情绪上向无奈妥协，不然什么也做不了。一个人默默消化一切不如意和一切不良情绪，不把他人卷进来，也不让自己陷进去。这不是“扼杀自己的情绪”，而是作为有修养的成年人必须具备的品质。自己不乱发脾气，既成全了他人的好心情，也避开了一些麻烦，有益于找回自己的快乐。这个道理直到如今我才算懂得一点。不控制住“情绪”这个魔鬼，所谓的“开心快乐”就会泡汤。
人世间，没有人不希望快乐，每个人多多少少都有自己的快乐“秘诀”。然而，再多再好的快乐办法，都得在真正“做”起来之后，才能出现效果。都得在坚持下去，形成“状态”和“规模”才行，我运动我快乐征文550字。
总之，我们不能为快乐的意义而生活，而是要为快乐而生活。快乐不是说出来的，而是一点点一天天一件事一件事做出来的。不妨试试看，做得久了，做成了“状态”，我运动我快乐初一作文600，你才会拥有真正的源源不断的快乐！
【作者简介】周长行（男），著有长篇纪实文学《鹍鹏腾飞的地方》《大山的呼唤》《大京九解说词》《赵忠祥写真》《乔羽恋歌》《不醉不说乔羽的大河之恋》《伟大的我们》《大浪淘金》；中篇报告文学《岩石岁月》《悠悠玉兰情》《巷道雪洞》。作品曾获《解放军文艺》大奖，全国五个一工程奖，我运动我快乐作文650字。
我运动我快乐六年级作文1 11月17日,晴空万里,阳光明媚,校园里处处洋溢着欢声笑语,每个同学的脸上都挂满笑容,兴奋无比。是的,这一天是我们学校举行运动会的日子。 运动会开始了,首先进行的是四、五、六年级的团体广播操比赛。
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