综合浙江日报、永康市融媒体中心、美丽浙江
8月23日，浙江永康
一位96岁的老人做运动的视频
冲上热搜
引来上亿人围观
老人每天坚持锻炼身体
至少要做300个仰卧起坐
还坚持写英语日记
可以说是“文武双全”
玩单杠写英语日记
浙江这位96岁老人火了
老人叫郦德火
坚持不懈的英语作文 1.overcoming obstacle(战胜障碍)I have a plan for overcoming the difficulties.I should transcend myselves before overcoming the difficulties。
1926年出生，金华永康人
听说自己在网上火了
激起了不少人的运动欲望
他笑呵呵地说
这些都是自己的日常生活
初见郦德火
光看他矫健的身手和精气神
很难看出他是一位年过九旬的老人
郦德火说，这归功于每天坚持运动
他除了做仰卧起坐
The way to success is full of failure and difficulty. People should never give up when meet them. If you give up, you can’t be successful. No matter how hard it is, persistence must be there。
每天早上4时30分到8时左右
都会风雨无阻地去公园锻炼
压腿、在杠上做引体向上
他都能轻松自如地完成
郦德火说：
“我现在的身体比年轻的时候还好。
人要坚持做好每一件事.英语：One must keep doing well everything.
我每天走路四五十分钟，成功的秘诀 英语作文。
看到单杆就会上去做引体向上。
做四五十个，关于坚持的英语小故事。”
90岁开始
老人周末坚持免费教学生英语
运动完
郦德火还会拿出笔和本子写英语日记
他曾是一名英语老师
退休后也一直没有把英语落下
We often hear people say, “Never give up.” These can be encouraging words and words of determination。
if we always give up easily when we fail, we will not be able to obtain new skills . Another reason we should never abandon is that we can learn a lesson from our errors。
从50多岁起，他每天坚持用英语写日记
在他的书柜和桌子上
整齐地摆放着50多本厚厚的英语日记本
记录着这些年的日常生活
郦德火的日记
可很多人不知道的是
郦德火53岁才开始自学英语
原本是语文老师
1979年
郦德火到胡库初中教初一的语文兼班主任
期中考试时
班上的英语平均分只有十几分
写作思路：首先阐述一下坚持信念的意义以及重要性，再说一下没有信念的人生是残缺的人生，最后说明坚守信念，我心有主，成就人格的完美。正文：Life without faith is incomplete life。
最高分也只有二十几分
正好这时，英语老师也辞职了
校长对郦德火说：
“反正英语你自己也会点。
要不就你自己来教吧。”
郦德火硬着头皮接下了这个任务
“那时的英语没现在这么难，坚持的英语作文及翻译。
有一首耳熟能详的台湾名歌——《蜗牛与黄鹂鸟》正是围绕着一种坚持不懈的精神而创作的。歌中的蜗牛虽然并未成功，但它毕竟努力过了，和黄鹂鸟相比，它的历程要艰难许多，重重的壳裹着蜗牛的仰望。
初一的英语
跟现在小学生英语的难度差不多。
虽然简单的我会，但还是挺紧张的。”
为了更好地学英语
他花了五十多元钱买了一台收音机
相当于花了他两个月的工资
每天一有空，他就在宿舍练习英语
其次，我还要加强语文、数学、英语三门主科以及政治、历史、地理、生物和物理的习题强化。通过考试，我终于明白山外有山，人外有人。平日大家都聚在一起做一样的题目，感觉不出来有什么明显的差异。可是一当考试。
晚上就听收音机
跟着课本的磁带读课文，雷打不动
即使开会开到晚上12点也是如此
后来，关于坚持的英语作文带翻译，郦德火被调到溪岸初中
教初二的英语，还去古山的高复班上过课
当年的高复班分为两种学生
准备考中专和准备考大专的学生
The dream is beautiful, it is the moral nature most beautiful expectation; The dream is the sunlight, it causes the human to move toward steadfastness by the impetuousness。
有个备考高类中专的学生
听了几节郦老师的课后，特地找上门
请求他给自己辅导英语
看到学生这么有决心，郦德火同意了
郦德火一边自学，一边辅导学生
最后，这个学生成功考进了大专类院校
90岁的时候
郦德火则开始免费给孩子们辅导英语了
他还会将学习英语的技巧和知识难点
装订成册
and provide us a second chance for success when we are in hardship.“永不放弃”，已被广泛接受一个强大和积极的生活态度，坚持是永久持续可以增强我们的信心，是每个人成功的关键，坚持将加强我们自身。
免费送给有需要的孩子
免费辅导学生
更让郦德火老人晚年生活变得充实
他曾说：
“学习是为了能跟上社会发展。
能让视野更开阔，也会更加自信。
最重要的是。
自己学习的同时还能帮助其他人。
满足了爱好，挖掘了潜力。
也增强了幸福感和生存的价值。
只要我的身体许可，我会一直坚持下去，坚持做一件事英语作文带翻译。”
每天写日记、看报纸、唱歌、
拉二胡、运动
郦德火将自己的生活安排得满满当当
郦德火说：
“年老寿命长不稀奇，坚持的英语作文九年级。
我们要寿命长又健康，坚持的一件事英语作文。”
网友：
太强了！很多年轻人都比不上
