四年级军训作文400字,难忘的军训四年级作文400字

  • 军训
  • 2025-01-28

记一次难忘的跑步经历

文/杨晶

这是军训的第三天。

上午首先是体测,然后有跳绳、仰卧起坐、坐位体前屈、肺活量,还有50米短跑与50米*8的来回跑。

先测完了前四个基本项目,看见数据时,我仿佛听见了心碎成渣的声音。一个暑假都没怎么运动,体力明显下降,感觉四肢都僵硬了,特别是做完了仰卧起坐后,手和脚都累的发抖,两眼发黑,若是暑假多锻炼一下,可能就不会这样狼狈了。

然后是50米*8的来回跑,刺眼的阳光下,绿色的跑道仿佛化成了黑色隧道,一种莫名的眩晕感袭来,脑子昏昏沉沉的,害得我差一点摔倒,我当然知道这是长跑给我留下的心里阴影,但我不会说。

跑步的时候,我一直保存着体力冲刺,可跑着跑着,我就忘记是第几圈了,难忘的军训四年级作文400字,只好一直冲,可冲到最后又没有体力了,一个惨不忍睹的1分52就留在了我的成绩处。

在50米短跑的时候,我清楚地听见休息处传来的加油声,“杨晶加油!杨晶加油!”一向短跑不好的我奇迹般地开始冲刺,华丽丽地超过了前面的人,回来之后,我感动的眼泪都要出来了。毕竟在小学,我800米跑第一的时候,都没几个人给我加油的。

军训的第一天我们学习了拔军姿,在这之前,对于没军训过的我来说,认为拔军姿是一件很简单的事,我想:“不就是立正么,肯定很简单的!”可是,当我真正体验到了拔军姿的威力后,我不禁心头一震。拔军姿首先要立正。

经过了一上午的体测,我就累得头晕眼花,突然觉得,以后还是要多锻炼一下,不管有多累,也要抽一点时间活动筋骨,运动一下。

有人欢喜有人忧

文/姚依林

今天开始了我们第三天的军训。练完晨跑吃过饭后,我们不像之前那样直接去晨跑,而是教官向我们宣布一个消息:今天上午进行体育检测。话刚说完,有人欢喜有人忧,有的认为那太好了,体育检测简单多了,有的认为这比军训还累。总之我们开始了检测。

看着其他正在跳绳检测的同学,我心里忐忑不安。在小学,我的跳绳成绩一直是擦边球啊!不知道练了一个暑假后,成绩怎么样。“一,二,三······”随着绳子一起一落,我也逐渐体力不支。跳完后,我急忙问同学我跳了多少。“169。”听到后,我才平静下来,幸好得到个不错的成绩。之后就开始我最有把握的坐位体前屈,我拿了16分。接着就是50米×8往返跑。我最不擅长跑步,果然,一开始我还挺快,可后面就不行了,整个人跑得天昏地暗,最后冲刺也没快多少。就这样,2分01秒写进了我那一格。

下午,我们先复习了一遍“稍息立正”和“向左转······”之类的口令。接着我们被带到了绿茵场学习手语舞蹈,这对于晒了几天太阳,挥汗如雨变成了“糙汉子”的我来说,还真不习惯,总是记不住动作。教官带领我们做了几遍后总算记住了,可动作又不整齐,并且音乐实在太快,跟不上节奏。而且我们又渴又累,“没练好不许放学!”凭着这条口令,我们从中午一直练到太阳藏在教学楼后面,好多人脸上脚上都长了痱子,我也很痒。最终一直练到四点多。

回到教室,同学家长又发了水果,大家吃的不亦乐乎,一天的训练结束了。

向榜样学习

文/殷源博

也许是昨晚吹空调的缘故吧,今早我起床后还想再睡一会儿,可是似乎寝室里的每一缕空气,都不允许我赖床。但我还是在床上“垂死挣扎”了一会儿,才从床上下来。当我去上厕所时,一进到卫生间,我就傻眼了,我看见一堆排泄物在地上,当我刚想把它冲了的时候,值日生却抢先一步。值日生做得真好,我只能默默地走开,要向榜样学习。

晨跑过后,我明显地感觉没有昨天那么累,也许是因为今天已经是第二天了吧。今天上午基本没有军训,因为今天要进行体质达标检测,可当知道要测坐位体前屈时,我内心有些绝望。对我这种腿太长的人来说,坐位体前屈就是煎熬,因为腿越长,当你踩着仪器时,你的手就会离推杆越远,对韧带的要求也就越高。而对于韧带一般的我来说,想要这个项目能及格岂不成了奢望?好在今天我状态不错,竟然压到了正九,这简直是不可思议呀!

可是今天跑步的情况就有点不容乐观了。在跑50米×8时,我误认为要跑八个来回,可实际只需跑四个来回,这就导致我没意识到要冲刺,最终只取得了1分56秒的成绩。但是另一项50米跑,我的成绩还是不错的,唯一美中不足的就是在冲线时,身体倾斜度太高。差点头就冲到地上,我连忙用左脚一个刹车,避免了这场灾难,可我的左脚却受伤了,真是倒霉呀!

今天下午是比较开心的一个下午,不用站军姿,不用被训斥,只学手语。学手语的确非常乏味,可这也总比站军姿强。虽然学手语、站军姿这两件事都很累,但我觉得站军姿更累,也许是心理作用吧!我们从操场回来后,教室里就摆好了水果,其实我觉得只要有西瓜就好,其他的有没有都不重要了······

我的舞姿有点对不起观众

文/袁憬成

昨天晚上,广大老师说今天上午是做一个健康检测,我开始误以为是体检,仔细一听才知是做有关体育运动的检测,我的运动能力真是不敢恭维,军训后的感受作文400字,使得我心惊胆战,但也无可奈何,只得乖乖就范。

该来的还是来了,我们这个小组首先测的是跳绳。但这也是我最尴尬的地方了,本来想尽全力,让下面的项目更加轻松,没想到我的皮带没有系紧,在中途跳得正起劲时,我的裤子松了,感觉随时会掉下来,迫不得已停下来整理裤子。因为时间关系,又不敢把皮带系好,就这样继续跳一下扯一下,反反复复地折腾,也导致了我的成绩在小组处于垫底位置。

之后我们还测了肺活量、仰卧起坐、坐位体前屈等项目,尽管成绩有所提升,但也累的我气喘吁吁、汗流浃背,辛苦的一上午总算过去了。

下午,四年级军训心得体会400个字,我们接到通知,要参加消防演习,便做好了相关准备。听到一阵长长的哨声,大家井然有序地走出教室,排好队,弯下腰,捂住口鼻进行疏散。当然,我们也学习了有关校车紧急逃生知识,比如怎样开启逃生门,如何使用安全锤砸窗逃生等等,这让我大大提升了乘车安全知识。

结束了演练,我们由总教官带领在操场上学跳《步步高》的手语舞,他耐心地一遍又一遍演示,练了好几遍才把整个一套轮廓记下来。手语舞应该也算半个舞蹈,我的舞姿就真的有点对不住观众了。同学们在烈日下反复地练习,但有部分同学还不是很熟练,于是严厉的总教官又让我们多练了好几遍。

总之,今天算是比较累的了,手也麻了,腿也酸了,脸也晒黑了,体贴细致的广大老师依旧用水果拼盘“鼓励”着我们,希望我们在接下来的训练中可以更坚强、更完美!

我成长了

文/张缤之

今天很累,到现在腿都是软的,双脚感觉像踩在了棉花上。

今天也发现自己的体能很好,原来自己也可以坚持很久。

军训小学四年级作文1 军训现在已经是回忆了,回想起军训的日子,我现在还有留恋呢,因为我在军训的日子里,每天都充忙了快乐和笑声,如果现在我能够回到军训的日子里,我就一定会比以前更加努力来学习那一些教官教的所有东西,包括站姿和坐姿。

晨跑时队形整齐,整体来说比昨天好很多,因此还得到了老师表扬。之后,我还因为这件事暗喜了一会儿,上午的测试和训练,也显得没那么辛苦了。

坐位体前屈之类的简单测试,在此就不多说了。重点是我的一个大敌——400米跑,在小学,我就将其视为体育考试的头号难关,在每次测试前,内心都极度崩溃,跑完后更是有一种“死里逃生”之感。这么说吧,我对它设了防,不愿向它敞开心扉。但在今天,我对它没有一丝恐惧,反而有些许跃跃欲试。就像一颗小芽,不停撞着心里的一寸土。跑完以后,我甚至在想我的成绩可不可以更好一些?这种变化似乎是因为我成长了,又似乎是军人“不怕苦不怕累,严格要求自己”的精神,已然悄悄被我领会······

下午进行了消防演习。哨声一响,同学们就从前门鱼贯而出,没有推搡,也没有吵闹。

四年级军训作文1 小时候,我就很向往军营生活,因为妈妈是在军营里长大的,爷爷还是空军飞行教练呢! 没想到上了实验小学五年级,居然有幸接受军训,意外中更多了几分惊喜。 军训开始了,我们跟随教官的口令。

操场集合,24个班并排站列,随后又改成两排的方阵,开始学习一首歌曲的手语,其间已经接近整齐的动作和响亮的口号声,让我微微吃惊,心想这就是团结的力量吧。一千多人若是懒散,就形如散沙,若是团结,却可像石头一般坚硬,希望正式会演那天,我们能够像今天这样团结!

吃完饭后给家里打电话了,听到妈妈声音的那一瞬,泪水就要绝堤而出,可在听见妈妈说“要坚强”时,又被我生生忍了回去。

听着家里每一个人的声音,眼眶里晶莹的液体正在打转,声音也曾几度哽咽。

中午看龙应台的《目送》,看她在书中写父亲的逝,母亲的老;又听同学说她在见到妈妈的那一瞬间就落泪,不禁有几分失神。

等爸爸妈妈还有外婆周五来校时,我会有怎样的反应呢?

每天都有有趣的事情发生

文/张霖溢

今天,是我在青竹湖军训的第三天。才6点,我就醒了,整理完内务,就和同学们一起奔向操场。排好队后,韩老师突然问我:“你的帽子呢?”我这才发现帽子没戴,于是赶紧冲向寝室,结果在寝室没有找到,难道弄丢了吗?不会吧,可能在教室,军训作文400字左右六年级,结果真的在教室里找到了。我又急急忙忙归队去。下次一定要提前检查要带的东西,可千万不能再这样了。

上午,教官对我们进行了短暂的训练,就让我们班分成四组,去完成体质检测。我们首先去测跳绳,结果我跳的时候背上有点拉伤了。我们又顺利地测完了仰卧起坐、肺活量和坐位体前屈。接下来测50米短跑和50米×8往返跑。50米短跑很轻松,但50米×8往返跑,大家都怨声载道。前三个来回还好,到第四个来回时,我背上的拉伤疼起来了,脚也开始隐隐作痛,拖慢了我的速度,比以前的时间用得多了。

今天中饭,在小食堂吃的,可以自选,有西红柿炒蛋、蒜头炒肉、小鸡腿等等,比大食堂一楼好吃,人也不多。下午有消防演习,大家捂着口鼻来到操场,学校的工作人员还为我们演示了校车遇到险情时如何逃生。演示完后,总教官开始对我们进行各种训练。太阳很烈,晒在脸上火辣辣的,我脚后跟站久了很痛,非常难受,还好坚持到了休息时间。休息时,班上一名同学看见一瓶“怡宝”,又看见韩老师穿着上白下绿的衣服,便开玩笑地说:"韩老师,你像怡宝"。我们全都哈哈大笑,就连后面的其他老师,也忍不住笑出声来。韩老师还有意地和那瓶“怡宝”合了影。

不久又开始了第二节军训,总教官教我们手语操——《步步高》,大家记不住动作,有些混乱。到了晚饭点,总教官无奈地放我们回去了。路上有些同学总讲话。教官突然说:"今晚加训一小时!"后来一问同学,才知道是开玩笑的。原来向来严肃的教官也开玩笑啊!

今天是军训的第三天,也是倒数第三天,明天一定会有更多有趣的事,让我们一起期待吧!

我是跑步小能手

文/张恩泰

上午并没有进行军训,而是做一个体质健康检测。我暗暗地庆幸着,终于不用享受那折磨人的自然“桑拿”了。

测试的第一项,坐位体前屈,属于我的“噩梦”。小学时坐位体前屈成绩只有-2,不堪回首啊!在我前面的一位女生推到了二十几,我甚是惊讶,也紧张,怕出了洋相。我在一旁做着临时拉伸,可谓“临时抱佛脚”,上阵前才磨刀。裁判喊到我的名字,我在好几双眼睛的注视下开始测试。我用中指抵住红色板,低头身体向前倾,手也在用力,不断向前推,脚部韧带袭来刺痛,我咬牙忍住,中指又微微往前一弹。诶,我达到了14cm,这已是我的极限。心里算满意的,超越了我的期望值。

接下来的是50米×8跑和50米跑。50米×8,据旁观者事后评论,我一起跑就已领先别人一大截,如风一般快。后面的50米,我更是愈战愈勇,跑进7秒40。同学们纷纷对我投来羡慕与敬佩的目光。但实际上,在校篮球队,我都是跑倒数几名,这次,我络于获得了一丝成就感与满足感。

是上午的轻松,让我们放松了警惕,太阳感觉比前两日的更加毒辣。我们在太阳下做着训练,为星期五的集体汇演做准备。我的皮肤已被晒成红棕色,似乎隐约可以看见“热浪”。仍是常规的训练,军姿与队列队形。今天的太阳可真是打西边出来了,一向严格无比的总教官首次认可了我们的动作,可真是“喜闻乐见”啊。临近结束时,训练可算换了一次花样,练习一个手势舞——《步步高》。这对于一向身体协调性极差的我可真是重大考验。全程我都是懵的,找不着北,动作节奏时快时慢,有时根本就是错的,只余尴尬地苦笑。韩老师拿着相机给我拍了张特写,心里其实很不情愿,毕竟我这动作千奇百怪,出了洋相啊!

人外有人,天外有天

文/张恩泽

一眨眼,之前在手表上显示还是凌晨3点,现已到6点了。时间真是悄无声息地跑掉了。转眼间就从星期一到了星期三,只剩下最后两天了,我们要努力学习动作,在军训会操表演时取得一个好成绩。

今天真是与众不同啊!上午没有像往常一样辛勤练习,而是进行体育体能测试,项目有六种,分别是跳绳、仰卧起坐、肺活量、50米短跑、50米*8长跑、手语操。我们分好了四个组,组长就带领着我们前往跳绳的场地,绳子已经放好了,只要拿就行。我负责看一个女生跳,她跳得飞快,我数都数不清了,轮到我跳,我发现我的速度与她相比就是天壤之别。我有点灰心丧气,心想:我这是怎么了?不是以前都很厉害的吗?这次怎么不给力了?接着又测试了其它项目,令我印象最深的就是50米*8了,当张恩泰跑完时,我去看他的成绩一,是1分30秒,我在心中暗自狂喜,他才1分30秒,我以前可是跑过1分20秒的,小菜一碟!当哨声吹起,我如脱缰的骏马,用尽全力奔跑,当最后100米时,我渐渐体力不支了,冲到终点瘫倒在地上。我看了看成绩,是1分40秒!我有点失落,我怀着侥幸的心理问了别人,可是很多人都比我快。这时我才发出:这都是由于我的骄傲自满造成的,只要改正就行了。通过这次测试,我明白了人外有人,天外有天,切不可骄傲自大,轻视他人。

“呤呤呤!”下午的口哨声尖锐地响了起来,我们都迅速而又井然有序地在操场上集合,这是在干什么呢?其实我们是在进行消防演习,为的是培养学生的安全意识。在演习过程中,我逃离得十分迅速,可以堪称楷模 。经过这次演习,我也知道了危险随时有可能会发生,需要保持警惕。

我们下午还学习了一个特有意思的手语操,它的歌名叫——《步步高》。唱起来朗朗上口,不过我们也是费了很大功夫才学会的。老师开始喊:“步步高······”我们也要跟着做,我最喜欢的一句就是:“步步高!”寓意是学习、生活越来越美好!我也暗自在心里想:祝我在青一的三年学业步步高!

明天就要排练后天的内容了,一定要努力啊!

四年级军训作文1 第一天军训,感受颇多。军训就像一壶沸水,我们是清茶,它让我们更加清醇馥郁,除去我们的惫懒散,留下我们的精气神。 在教官的口令下,我们在烈日下站军姿。额头和脖颈渗出粒粒汗珠,从后背上滑落,就像小虫在爬动。

跑步的最高成就

文/ 张逸旻

也许是我们这几天的辛苦感动了老天爷,他老人家终于可怜了一下我们,让我们“休假”一上午。不过可不是真正的啥也不干的窝在教室里,而是进行各项测试。只要不军训,我就非常乐意!

我原以为轻松的测试,却给我开了一个一点也不好笑的玩笑。50米、50米×8、跳绳······这——哪里是小测试?完全就是变态军训!有没有搞错哦!?啥?这成绩和初中升高中有关?嘿嘿!我怎么可能讨厌运动呢?我最喜欢运动了呢!

别的项目我都不害怕,50米×8却有着深厚的心理阴影。想当初,一圈400米下来的我便会累到虚脱、口吐白沫、全身酸痛……虽然现在我的体育已经比当初好了不少,但这件事却记忆犹新,留下了难以抹掉的心理阴影。该来的永远躲不掉,只能迎上去,否则事态只会越来越难以处理。来吧!50米×8!

“预备!呜!”随着一声清脆的哨声,大家一齐飞奔出去,我一步又一步向前大步迈出,逐渐我的速度快了起来,风呼呼地从耳边掠过,风的阻力变得愈来愈大,我的步伐变得越发艰难。仿佛有一条无形的绳子牵在我的背后,又好似一个调皮的小孩在我的面前推着我,阻止我前进。很快,我跑完了两个来回,我的呼吸开始急促起来,鼻子中的气息开始不足以供给我的肺所需要的氧气。我好想张开口大口地用嘴呼吸,但我的经验告诉我,这样只会使我的肺部更加疼痛。很快,我跑完了三个来回,我的四肢开始酸痛不堪,仿佛每一步都是用尽我浑身的力量在前进。

只剩下最后的一个50米,可我的四肢已经虚脱,哪怕让我再向前一步都是痴心妄想。但神奇的是我依旧在动,虽然每一步伴随着的都是撕心裂肺的痛苦,但我却不敢停下来,四年级军训感想300字作文。如果一旦停下来,我就将会被别人超越。我心中只有一个念头:跑完全程!平时短短的50米在这时却变得漫长无比、遥不可及,明明近在眼前,却好似远在天边。终于,我跑完了全程,这时的我像是被抽了筋、去了骨一般。

难忘的军训四年级作文1 有句话说得好:“军训砺练凌云志,齐心共铸随外魂。”这句话陪伴了我美好而艰苦的军训生活。这段日子中我感到每一天都度日如年,太阳强烈的紫外线灼烧着每一个暴露在阳光下的人。

看着后面依旧正在奔跑的同学们,我露出了笑容。对呀!这么长的400米,我竟然已经完成了,而且比别人快!

“广大”不是说过么,吃饭的最高成就不是前面的人越来越少,而是后面的人越来越多。哈哈!也许比我快的人很快,但比我慢的人却更多!这又何尝不是一种“跑步的最高成就”呢!

尽力就好

文/赵千绚

今天上午,教官告诉我们不用训练,我心里自然乐开了花,可不训练干嘛呢?我们要进行学生素质教育检测。

测试的项目有跳绳、仰卧起坐、肺活量、坐位体前屈、50米短跑、50米×8往返跑。我临近绝望,这些都不是我擅长的体育项目,看来我得加油才行。

第一个项目是跳绳。给我计数的那个男生,像是刻意“安慰”我一样,让我勉强地给他数出了58个。哈,我一下子释然了,觉得没有了太多压力。我和他交换了位置,这次我跳他来计。我深吸了一口气,开始甩绳,我甩得飞快,尽管中间死绳四次,可还是跳出了111个的成绩。我很满意,因为我尽力了。

稍作休息,准备测试第二个项目——仰卧起坐。仰卧起坐是我最不擅长的,因此我不免有些担心。我坐到了垫子上,因为前面有同学测过,上面放头的地方有些汗湿,我把垫子换了一面,把军帽放在了一旁的地上,轻轻地躺了下来。“预备——开始!”,裁判一声令下,我马上开始发力,压腿的同学那一下差一点都没压住我。可我越做越艰难,后来我的腰实在是使不上劲了,卡在了第30个,我很着急,但就是起不来,最后我的成绩是35个。但我已经是累得喘不上气来,连站起来的力气都没有了。

下一个项目,是坐位体前屈,我想这一项应该不会太惨不忍睹。在我前面有九个同学,第一个是我们组的女组长,我觉得她成绩应该会不错,但她却出乎意料地得到了一个负数成绩。男生们就更不用说了,除了班上最高的男生,其他人都在意料之中——负数。终于轮到我了,军训作文400字左右初一,我走上垫子坐下来,深吸一口气,使劲往前推——正数,16厘米,还算好......这时我想起先前一个男生在测试时,用手弹推进器,挺好玩,一下子推出十几米,不过这当然不能作数。想到这,我不禁笑了起来。

后来我们还测试了肺活量、50米短跑、50米×8往返跑,我拼尽全力,任务还算圆满完成,但我的气力也几乎用尽。

一觉醒来听到警报,我知道消防演习要开始了。全班同学都“腾”地一下从座位上蹦了起来,冲向教室外的安全通道。在教官的带领下,我们全体成一列队伍,捂住口鼻,弯下腰,靠着楼道边的墙壁进行疏散。最后,一千多名学生在四分钟内完成了全部疏散,全体都整齐有序地列队在了操场上。

四年级军训作文1 我的哥哥去军训,所以我现在想找人聊天都很困难,所以我显得更加的无聊。 哥哥是从16号去军训的,一直要到22号才会回来。所以军训的话还是蛮辛苦的。他们去军训要带的东西还算多的,我哥哥就整整带了1个旅行包的东西。

之后,总教官又教了我们汇演时需要展示的手语舞,大家做得手舞足蹈的样子,甚是好玩。啊哈!这一天的军训生活又结束了,相信明天还会更好。

加油!军训

文/周轩羽

军训小学作文400字 篇1 3月20日下午,警校的4位教官来到我们学校,为我们四年级的4个班进行一次为期三天的军训。我们班的教官姓刘,我们都叫他刘教官,他是4位教官中最年轻的一位,脸呈椭圆,个子中等。 第一天的军训,我们学会了。

吃完早饭后,大家来到教室,等着教官和韩老师带我们去往体检(体育检测)。

到了以后,发现时间还早,教官就抓紧时间让我们训练。练着练着,只听见一声:“七班、八班、九班、十班、十一班、十二班,到操场集合!”教官顿时让我们停下手中的动作往操场跑。

等所有班到齐后,教官们开始带着各班做准备活动。准备活动做完了以后,我们班按照昨天晚上分好的组排好队,跟着老师去一号场地。

在一号考场,我们测试了:跳绳、坐位体前屈、肺活量、仰卧起坐,因为好久没练习了,所以测完了以后我感觉腿都发软了。

到二号场地后,我们开始跑50米往返跑。加上之前的测试,我的腿已经抖得不行了,哨声一响我用尽全身力气往前跑。等我跑到最后一个来回时,我忽然开始提速,当我到终点时,我感觉胸口像有一把火在燃烧,疼痛的不行。

今天下午我们进行了消防演习。所有人都坐在各自的位子上,等待口哨声。口哨声一响,所有人几乎在同一时间起立并向门外跑去。等所有人到操场后,老师公布了大家所用的时间。时间并不长,只有几分钟,听到这个消息后,大家忍不住低声欢呼了起来。

消防演习结束后大家开始军训,不过今天下午的训练有所不同,今天下午总教官教我们学了一个手语操。手语操并不难,但是如果放上音乐加快节奏的话就不容易了,动作不少还变化多端,所以队伍中有很多人跟不上节奏或是一下子忘记了动作。因为慌乱,人群中开始躁动。总教官耐心地教了我们一遍又一遍。

小学军训作文400字三篇1 盼星星,盼月亮,终于盼来了军训!我感到有一种莫名的兴奋涌上心头。但是军训到底是怎样的呢?是好玩还是辛苦?谁也不知道,听上一届的师姐们说军训很辛苦的。虽然心中有点恐惧。

望着认真学习的同学们,我暗下决心:一定要努力,不能拖大家后腿,为了星期五的表演大家都在认真学,我也不能马虎。

我们都是最棒的

文/ 周游寰宇

军训的日子作文400字1 我们怀着激动的心情走进机械化步学院的大门,严肃气氛,整洁的环境,威武的教官,这里的一切让我感到新奇加兴奋。 训练是非常紧张的,简直令人难以接受。有时我们练蹲姿,把脚蹲的起泡。有时我们站军姿。

第三天军训开始了。

今天是军训的第一天,一下从假期生活投入到紧张的军训生活还有点不适应,不过能和老师、同学们在一起还是很高兴。因为昨天一直在下雨,所以今天早上的天气还算凉爽。早上,我背着书包,心情愉快的来到学校。

又是新的一天的军训,但是,今天我还多了一件事——我要换寝室了。原本我是睡在4621房间的,但是,我现在要住在2504房间了。早上,我被4621的室友吵醒了,一问,现在还是五点多钟,我心里那叫一个烦躁呀。但是,我睡不着了,所以我就把我带来的东西全塞在了行李箱里面。

忽然,跑操集合的音乐响起来了,我以迅雷不及掩耳之势冲下楼,把垃圾扔了,然后迅速站在队列之中。

上午是做体检的。我们一共分为四组。我的小组长是杨晶。

我们上午一共做了肺活量,仰卧起坐,跳绳,坐体前屈,8米×50跑,50米跑。

做完了以后,我们又开始军训了。

军训时,我们一直在走,整个过程就是走,准备走到天荒地老。

中午时,又公布了一个消息:疏散演习。疏散演习是从教室到操场一列纵队安静地快走过去,但是,我们好像没有一路纵队,因为我们中间还穿插了二楼的人。

到了操场上,我们站在炎热的太阳底下。老师在主席台上讲了一番话后,就开始了那位十分严厉的主教官的集训。

我们在那位教官带领下,一遍一遍,只要有人做错就重复的训练,我的脚裸处十分酸痛,有时候像一把尖刀在肉里面戳来戳去。

在常归练习后,开始了手势练习,一遍一遍,可我就是记不住一些顺序,教官一遍一遍的吼,搞得我们十分烦躁,但是终于还是停了。

我们7班不要加训,但是别人班还要加训。

今天体能测试

文/周岳凯

军训的第三天。

一如既往是起床、集合、跑操、吃早饭。在吃完饭之后先到教室集合,到楼下分成了四组去进行体能检测。我是51号,被分在了第四组。我这组先去进行跳绳测试,分别又分成了六组,每两人一组。我所数的那个人的成绩是一百二多一点,而我自已的成绩则不是那么的理想,是七十六。我们这一组在填完了这一项后,去往下一个项目。

第二个项目是坐位体前屈。这个项目是一个一个地测。需把双腿拉直,利用身体腰部的柔韧来使手指前端触碰板子。其中我们组甚至达到了二十余厘米,我的成绩是四厘米,虽然不是很高吧,但还是可以的吧。

现在进行第三项。第三项是仰卧起坐,其实我对这个还是可以的,最终我的成绩是二十二个,进行最后一项。

最后一项,肺活量测试。深呼吸,把气慢慢从嘴里吐出,这就是肺活量的测试过程。这个结果有高有低,高的可能有3000,低的可能只有1000,我是2300+,不算高也不算低,四年级军训作文300字。

最后是五十米跑和五十米乘八往返跑。五十米乘八也就是四百米。五十米是九秒整,而五十米乘八是一分五六。做完体能测试,集合,再把前几天的再训练一遍,训练完后就去吃午饭了。

吃完了中饭,四年级军训日记400字,来到了下午。

在下午我们主要是学用手语“唱”一遍《步步高》。在学习完之后,集合先去往教室,在教室领取水果并把水果吃完。

在此时,又一天军训,结束了。

[责编:胡泽汇]

[来源:新湖南客户端]

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